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妮妮黄 发表于 2015-01-29 09:19 <br/>我早上三个鸡蛋,一碗粥或者一个红薯,苹果一个,喝水几杯,中午一碗饭和荤菜一点素菜一点,下午5个核桃和吃点芝麻,一大碗豆浆,晚上和中午一样,夜宵一个面包和一杯孕妇奶粉,中午偶尔自己还要加顿孕妇奶粉,这么吃应该也不少了吧