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便秘严重到开塞露用了都没效果,求有效方法!

  • 34周,宝贝已经浅入盆了。孕期各种难受,以为终于可以安心了,谁知道严重的便秘使得肚子胀疼难受,开塞露用了居然都没效果,马桶坐久了担心有危险,不坐又胀胀的难受,肚子都硬帮帮的,好苦恼!
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  • eva马上好孕 | 备孕中
    饮多点水。

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  • lucy425 | 备孕中
    吃火龙果,反正我有用
  • 上微博搜:针灸匠张宝旬 ' 他的微博内有教排便的按摩手法'很简单'推食指的' 可以参考'
  • 据说晚上睡前或早晨起床吃蒸红薯很管用,还有多吃粗纤维蔬菜
  • eva马上好孕 发表于 2014-12-8 22:08
    <br/>饮多点水。
    <br/><br/>每天都喝好多水的
  • lucy425 发表于 2014-12-8 22:20
    <br/>吃火龙果,反正我有用
    <br/><br/>以前吃有效的现在都不管用了,好苦恼啊
  • 喝点酸奶啊,益力多啊之类
  • tohato 发表于 2014-12-8 22:51
    <br/>上微博搜:针灸匠张宝旬 ' 他的微博内有教排便的按摩手法'很简单'推食指的' 可以参考' ...
    <br/><br/>那我试试,很感谢推荐
  • 精灵乖宝 发表于 2014-12-8 22:52
    <br/>据说晚上睡前或早晨起床吃蒸红薯很管用,还有多吃粗纤维蔬菜
    <br/><br/>以前有点轻微时都是吃红薯香蕉好的,现在都没用了
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已有29条回复

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