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有没有备孕在运动的姐妹呀?

  • 有没有备孕在运动的姐妹呀?我是上个周期开始运动的,基本每天快走45分钟+15分钟器械或其他有氧运动,基本每天都去,结果11月11号来的姨妈,到现在都没排卵,基础体温一直都在低温区,排卵试纸也是弱阳有时快白板,是不是跟运动有关啊?其实我也没瘦很多,但运动后确实手脚暖了,下半身的围度小了...其实现在备孕才是重点,不知道怎么取舍好了...
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  • 对了,补充一下,我周期是34天,一般比较稳定

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  • luckbless | 备孕中
    运动挺好的啊,只要你排卵一周以后就不要剧烈运动了?免得影响着床
  • 刚上网看了下,几个微博上的健身教练都有提到初期健身过度容易闭经,看来我还是改为隔天一次好了
  • 我每天都去运动,现在刚排完卵三天,运动稍微轻一些,希望不要影响着床!因为怀大宝是意外不知道,一直帮家里干重活了,啥事儿也没影响
  • 我这个周期每天跑30分钟,4公里,流汗了人舒服…有氧运动有助于怀孕,你是不是运动过量,要循序渐进。排卵后就没有运动了,今天高温第七天。再怀不上就背着老公偷偷去看看验血看看是不是黄体不足
  • bingxuemengfei 发表于 2014-12-05 07:04
    <br/>我这个周期每天跑30分钟,4公里,流汗了人舒服…有氧运动有助于怀孕,你是不是运动过量,要循序渐进。排卵后就没有运动了,今天高温第七天。再怀不上就背着老公偷偷去看看验血看看是不是黄体不足
    有可能,今天量体温更低了,才35.97,我都晕了,我之前是排卵后还一直运动。这个周期还没测到排卵,准备停一停运动试试
  • huihui3112122 发表于 2014-12-05 01:51
    <br/>我每天都去运动,现在刚排完卵三天,运动稍微轻一些,希望不要影响着床!因为怀大宝是意外不知道,一直帮家里干重活了,啥事儿也没影响
    是啊,我也是觉得好多人怀孕的时候都能干活,就不想把自己弄得太娇气了,谁知才备孕在运动就碰上不排卵了,汗...
  • luckbless 发表于 2014-12-04 20:59
    <br/>运动挺好的啊,只要你排卵一周以后就不要剧烈运动了?免得影响着床
    嗯,等这个周期的排卵来了后就不运动~
  • 糖宝11 发表于 2014-12-05 07:39
    <br/>是啊,我也是觉得好多人怀孕的时候都能干活,就不想把自己弄得太娇气了,谁知才备孕在运动就碰上不排卵了,汗...
    不一定是运动引起的
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