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[运动减肥]

有没有备孕在运动的姐妹呀?

楼主: 糖宝11
来自疯狂造人 |举报
1095231 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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有没有备孕在运动的姐妹呀?我是上个周期开始运动的,基本每天快走45分钟+15分钟器械或其他有氧运动,基本每天都去,结果11月11号来的姨妈,到现在都没排卵,基础体温一直都在低温区,排卵试纸也是弱阳有时快白板,是不是跟运动有关啊?其实我也没瘦很多,但运动后确实手脚暖了,下半身的围度小了...其实现在备孕才是重点,不知道怎么取舍好了...
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11
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
一周至少三天去健身
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糖宝11 (楼主)
12
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
向日葵花田 发表于 2014-12-05 08:02
<br/>一周至少三天去健身
嗯,我现在也准备改为隔天一次,之前是每天都去,每次都一个小时
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糖宝11 (楼主)
13
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
huihui3112122 发表于 2014-12-05 07:54
<br/>不一定是运动引起的
我再看看吧,希望能正常排卵,这次估计周期要40多天了
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14
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
我也在运动,每天都在跳有氧操,基本上一天都是一个小时以上,运动时促孕的,我觉得可能是其他问题,你以前有测排过吗?以前是不是都是正常排卵的呢?卵巢是轮流排卵的,我觉得你还是再看看。
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15
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
运动该是好的吧?我每天只要不下雨都会去跑步的!
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16
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我也运动~不过20~30分左右~有可能排卵推迟。我有次就是推迟好久。
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糖宝11 (楼主)
17
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
猫咪挠人 发表于 2014-12-05 09:33
<br/>我也在运动,每天都在跳有氧操,基本上一天都是一个小时以上,运动时促孕的,我觉得可能是其他问题,你以前有测排过吗?以前是不是都是正常排卵的呢?卵巢是轮流排卵的,我觉得你还是再看看。
我以前都是量基础体温的,基本也是比较稳定,大卫是这个周期才比较连贯的使用。我再耐心等多几天好了
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糖宝11 (楼主)
18
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
左岸右转2014 发表于 2014-12-05 09:38
<br/>运动该是好的吧?我每天只要不下雨都会去跑步的!
适当的运动是好的,但是我想来运动完就只吃菜和肉,没吃米饭,也可能饮食结构导致的
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糖宝11 (楼主)
19
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
danmei23 发表于 2014-12-05 09:43
<br/>我也运动~不过20~30分左右~有可能排卵推迟。我有次就是推迟好久。
嗯 我觉得有时候一些生活习惯变化也可能导致排卵推迟,我再看看好了,谢谢亲哈
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20
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲你后来怎么样了?我也跳了一个月健身操,每天半小时,然后突然就没排卵。
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