帖子比较长，请耐心阅读，帖子一定会让姐妹们有所收获。
2013年8月18日是个值得纪念的日子，因为，我终于怀孕了，我可以告诉姐妹们，多囊靠中医的良好治疗，可以让身体自然排卵，自然好孕。
我简单介绍一下我的情况。我是河北石家庄的，医学院药学本科毕业，2013年3月份在石家庄市中医院查出多囊卵巢。在我查了很多专业资料，也看了许多多囊好孕的帖子后，结合我自己的学医知识，我决定要靠中医调理身体，让身体自然排卵，自然好孕。
我为什么选择走自然排卵自然好孕这条路，因为我知道促排药物对身体的伤害有多大，也清楚靠促排生出来的孩子健康程度永远没办法和自然排卵自然怀孕的比。
多囊以及月经不调等妇科病是内分泌的问题，认真调理内分泌才是关键。我们人体内分泌系统是很复杂很精细的系统，每种激素由什么器官分泌，什么时候分泌，分泌多少均有一定规律。内分泌的平衡与否，也直接反应人体脏器的健康程度。人体主管内分泌的脏器若出现问题，会导致内分泌紊乱。使身体出现问题的器官功能恢复正常，是治疗内分泌紊乱的根本方法。用激素类药物补充或者是降低某种激素在体内的多少，这样的方法看似直接使体内的激素达到了平衡，但激素类的药物没有把病态的器官治疗好，所以采用激素类药物治疗内分泌的方法并不是最好的治疗方法，患者停药后，身体的内分泌就会恢复以前的状态，甚至内分泌更加紊乱。
为什么有的病人停用激素类药物后内分泌会比没有服药前更加紊乱呢？（激素类药物包括：促排卵药、达英类降雄激素药物，避孕药，黄体酮类孕激素）首先，肝脏和肾脏分泌功能的正常是保证内分泌平衡的基本条件之一。激素类药物进入人体后，均会增加肝脏和肾脏排泄药物的负担，所以长期吃激素类药物的人，肝脏和肾脏的功能会受到影响，停药后，身体激素的水平会更加不平衡。其次，人体内分泌系统自身有极精密的调控系统，调控系统的存在保证了每种激素的平衡。例如：在人体内分泌可控范围内，当人体某种激素分泌多了，调控系统会向器官下达指令，减少对应激素的分泌。在我们人体内分泌出现不平衡的时候，调控系统会加大工作量，努力使内分泌达到平衡。若内分泌紊乱的程度无法通过自身调节平衡的时候，就会患上内分泌疾病了。例如月经不调、糖尿病，甲亢甲减等疾病。此时如果用激素类药物治疗，体内的激素会在药物作用下出现平衡的假象，同时激素药物也会给体内自身调控系统传递错误信号，调控系统会认为人体已经可以正常分泌对应的激素了，调控系统会向内分泌器官下达错误的指令。长期应用激素类药物，调控系统会失去原有的灵敏性。此时若停药，内分泌系统在调控系统失灵的情况下，会更加紊乱。内分泌引起的疾病，重在调理激素分泌的器官，使内分泌器官恢复原有的功能，这才是治疗内分泌疾病的根途径。请姐妹们尽量不用黄体酮催经，黄体酮保胎及催过经的姐们，也要注意一下，经过调查，现在患子宫内膜癌年轻的女孩非常多，绝大多数患者的母亲在怀孕的时候，都用过黄体酮保胎。有的孕期用黄体酮保胎的母亲，所生的子女到了生殖年龄后，会出现一些生殖系统的问题。医学的教科书中明确的说明：黄体酮长期应用子宫内膜会萎缩，月经量减少，并易发阴道真，菌感染。19-去甲睾酮类（黄体酮的一种）大剂量时可至肝功能障碍。在西方发达国家，这种药物医生是很少给患者用的。
月经不调，消化不良、等慢性病最好是用中医的方法认真调理。中医的方法包括很多，例如：针灸，刮痧，中药等，希望月经推迟的多囊的姐妹们，看了我的帖子能够尽量少用黄体酮了。中医的效果虽然比较慢，但是比西医安全很多。其实多囊也好，输卵管堵塞的，妇科炎症严重的姐妹们也好，咱们得病都是长期没有保养好身体造成的疾病。为什么有的人她们可以自然怀孕？而我们就不行，归根结底是因为我们没有好好的保养自己的身体，长期生活不规律造成的。我们若找中医治疗调理，不要要求中医吃几附药就有效果，需要长期坚持下去，慢慢调理才行。
上面我叙述了很多医学知识，下面我详细的说一下我的治疗过程。
我在中医院查出多囊后，我和姐妹们一样，也是百般的烦恼，每天上网查资料，看帖子。可是遇到问题要想办法解决问题，不可以认为自己倒霉。日子总要过，病总要治疗，孩子总要生，找到好的治疗方法才是关键。我先在中医院田李军医生拿中药喝，大概喝了3周左右，身体变化不是很大。后来我通过朋友打听到一个诊所，据说这位大夫医术很高。我也是将信将疑的，起初我很不信小诊所（这个诊所是在小区里面）因为我是正规医学院毕业的，先前我只相信正规医院的医生。2013年3月30日我也是抱着试试看的心态去了诊所看病。诊所的医生姓周，周医生把脉后告诉我说，让我停了所有在中医院拿的中药。我问她为啥？她说：你的脾胃肝肾都不好，如果喝太多中药，会伤你的脾胃（医生把脉之前我并没有告诉她我有经常打嗝，恶心的症状）。这个医生确实是有水平，看病的人很多，当然治疗的效果也很显著。把脉后周大夫，告诉我需要割治，我当时说，治疗后能让我自然怀孕吗？她说没有问题，能自然怀孕。当时，她就把我的右脚割治了，割治后当她让我从床上坐起来的瞬间，我感觉头很清爽，眼睛很明亮，颈椎超级舒服，舒服的就好像脖子里面抹了油一样光滑。最明显的是我的乳腺增生，一下子就不疼了，而且乳房变得好软好软。
在我开始割治一个月后，大约是2013年4-5月份，我的月经终于在闭经3个月后自己来了，在6月份的时候，我已经完全可以靠自己排卵了，白带拉丝，试纸、体温都非常好了。6月份的那个周期，因为我老公在新疆出差，我们没有同房，浪费了一个周期。7月份的那个周期也就是上个月经周期，继续白带拉丝，继续测试纸，然后同房。但是可惜的是，当我zzy测出好孕后第二天来月经了，自然生化了。我当时就知道我身体肯定还是不好，如果好，测出好孕后就不会来月经了，来月经的第五天我去了市中医院抽的血，测的激素做的b超，激素显示已经恢复正常了。在我月经彻底干净后，我去周大夫哪里让她帮我把脉，她说我是宫寒，没有留住孩子。她接下来给我连轧了2个疗程的针，5天一个疗程，一个疗程结束后休息3天再做下个疗程，每次只需要在手上扎3针就可以。就在7-8月份的那个月经周期中，我自然好孕了。排卵后的第11天，早早孕已经是粉印了。当我测出粉印后，我第一想到的不是想去医院抽血测HCG，我第一想到的是要去周大夫那里，让她把脉，看我是否怀孕，是否需要保胎。
我去后周大夫把脉后很肯定的告诉我，我怀孕了，她把脉后说我男孩的几率很大，我的开心无法形容。出诊所后，眼泪就下来了。第二天
早晨在河北医科大学第二附属医院的妇科抽血验HCG和孕酮，我补充一点，中医割治治疗期间，我没有去医院做b超监测卵泡，仅仅用白带、试纸、体温看我的排卵情况。
我的运动调理
2013年4-6月份治疗期间我也一直坚持锻炼身体，每天步行上下班，来回10公里。说起来很容易，但是做起来确实是很难。因为真的很累，一个人独自哭过几次。割治的口子虽然疼，但是对我来说这些都不叫什么了。多囊不可怕，可怕的是自己不调理自己。
关于逆腹式呼吸
我经常用这种呼吸方式调节自己的血气，姐妹们有兴趣的可以百度学习一下，很容易学习，也很容易坚持。这种呼吸方式可以有效的缓解缺氧，而且调节内分泌。我每次呼吸10次后，身体就开始发热了。使用这种呼吸最好在空气好的环境里面，这样效果好。只要有闲暇时间，随时可以做这种呼吸。
关于促排
有很多多囊的姐妹选择促排，有的好孕了，有的没有好孕。下面我说说我的个人观点，我水平有限，如果有不对的地方，请谅解。有的人身体非常不好，有着各种各样的毛病，例如颈椎问题,腰椎疼痛（肾虚的表现）、头经常发蒙、睡不醒等等。这类人去促排，身体不好，卵泡质量低下，受精卵质量也低，如果再加上宫寒，肯定是很难好孕的。
结果越促排身体越糟糕，越怀不上宝宝。我给这类姐妹的建议是，1、一定要锻炼身体，至少每天要锻炼半小时以上，让身体出微微汗，达到舒经活络的目的。2、尽量找个好中医调理，用中医的方法调理，包括：针灸、拔罐、刮痧、放血、中药。我要补充两点点，第一如果胃肠道不好的人，先调理好胃肠道，因为胃肠道调理不好，中药效果会降低。第二，如何分辨好中医？，好的中医在望闻问切后，会告诉你病症在哪里，需要如何调理。好的中医不仅仅会开药，也会放血、也会针灸、也会拔罐，等等。如果中医不说，你需要问出来。如果他的回答不对你的症，可以大致判断出这个中医水平可能有限。可以换医生了。3、医院医生开的促排药物，自己一定要仔细阅读说明书，尤其要注意“不良反应”，吃任何药物之前一定要仔细阅读说明书。4、放宽心，正式自己的病症，选择正确并适合自己的治疗方法。
我是子宫前位，射精后，我担心抬高太久不利于精子的优胜劣汰，每次只把屁屁抬高了10分钟，然后就睡觉了。我没有去医院用B超检测排卵，我就观察白带拉丝情况、试纸、体温情况判断。我这样做第一是为了节约开支，第二是为了避免一些医德差的西医吓唬，影响我的心情。
关于体温和试纸、白带拉丝
我用的是水银温度计，试纸是大卫的，我近3个周期，都是在白带拉丝后才用试纸开始测，才开始测体温。其余的时间，
我都不测。zzy是我排卵第10天才开始测，等待期间我就是隔天测个体温，一切都顺其自然。第11天zzy粉印。
我备孕的路途虽然很艰辛也很痛苦，但是我认为这条备孕路是健康的、没有副作用的、有远见的。每个女人都能生孩子，身体好才是关键。身体好了，内分泌自然好，内分泌好了自然会排卵，卵子好黄体自然好，受精卵自然质量高，着床自然顺利，宝宝自然就健康。
我希望我的好孕，能给奋斗在备孕路上的姐妹点方向，不要轻易的促排，不要轻易的吃激素类的西药，认真的调理身体才是正道。身体健康才能有个健康的宝宝。
