听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
Sophie宝贝 发表于 2014-10-17 18:22 <br/>顺产很疼的。即使打无痛针也挺遭罪的。做好准备啊！加油
凤周妈妈 发表于 2014-10-17 19:06 <br/>宝妈你宝宝绕颈两周，医生说可以顺吗？我宝宝也绕两圈呢，担心后面顺不了啊
吕小兔麻麻 发表于 2014-10-17 18:50 <br/>疼就疼吧，我这个医院还不给打无痛
Sophie宝贝 发表于 2014-10-18 01:02 <br/>不给打无痛？！宝妈要加油了啊！我昨天早上刚生的。我的经验是，时刻注意深呼吸，我一次都没喊。没开全十指的时候尽量保存体力。吃点儿东西，随身带点儿巧克力，蛋糕什么的甜食。生的时候要会使力，有宫缩的时候用力，深吸一口气，憋住，然后向下用力，憋住气，尽量憋久点儿。没宫缩的时候尽量休息。这些是我的助产士教我的。我感觉特别管用。我昨天头胎，用了不到两个小时。宝妈加油！
