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板凳-622 发表于 2014-08-28 21:03 <br/>我也是怀孕九个月啦，便秘的话多喝水，不要吃黑豆，多吃粗粮及黑芝麻。多吃水果，多运动，每天按时坐在马桶上，养成习惯。
韩雨格 发表于 2014-08-28 21:32 <br/>为啥不能吃黑豆呢？
小树叶JING 发表于 2014-08-28 20:35 <br/>亲，不知道我说的这个对你有没有效、你可以试试？就是用北芪、黑芝麻、小麦煲水喝，把小麦先用热水泡半小时容易熟、然后三种材料一起中火煮半小时，一定要把黑芝麻和小麦都吃了、北芪补气、黑芝麻是润肠胃的、小麦也帮助肠胃蠕动的、我吃了很有效的！
