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黎之星 发表于 2014-08-03 16:06 <br/>帮宝妈催催淡定宝宝，爬爬楼梯管用么
swallowleaf 发表于 2014-08-03 16:09 <br/>要怎么爬？爬多久呢
黎之星 发表于 2014-08-03 16:31 <br/>就是上楼下楼，看自己体力，别太累就好，我们同事到最后几周就是这样，生时也比较快，说是锻炼盆底肌之类的
紫痕仙女 发表于 2014-08-03 16:54 <br/>爬楼梯、坐小板凳，喝茉莉花茶
swallowleaf 发表于 2014-08-03 17:05 <br/>这个爬楼梯是以楼层来算？
