性福纽纽123 发表于 2014-07-29 23:06
<br/>火龙果也可以呀，也是凉性，维C也多，西瓜，西瓜皮，榨汁都好的。

亲，你懂好多哦，赞一个，我不知道什么水果凉性，什么水果热性，反正喜欢的就会拼命吃，知道苹果好，但是不怎么喜欢吃

筱筱88 发表于 2014-07-29 23:08
<br/>亲，你懂好多哦，赞一个，我不知道什么水果凉性，什么水果热性，反正喜欢的就会拼命吃，知道苹果好，但是不怎么喜欢吃

嘿嘿～我是因为怕胖好多美食不敢吃，每餐吃半饱，蔬菜都是汆水后放少量油拌着吃，饿了就吃点少量水果，苹果我一年四季都吃每天一个。呵呵自恋一下。

性福纽纽123 发表于 2014-07-29 18:49
<br/>哈哈哈～没事逛逛，给你逮住了，你还好吗，工作家里都很忙吧，好长时间没来了吧，我家在装修等下个月能完工，

我也是有空才逛逛。。。没有时间天天逛播种啦。。。偶尔上来抢个沙发啥的。。。

伊曼莎 发表于 2014-07-29 23:45
<br/>我也是有空才逛逛。。。没有时间天天逛播种啦。。。偶尔上来抢个沙发啥的。。。

这么晚还没睡，目前身体还好吧，上海太阳很毒辣，白天上班空调，晚上在家空调无聊死了，昨天姨妈来了睡不好烦躁死了。哎

性福纽纽123 发表于 2014-07-29 23:16
<br/>嘿嘿～我是因为怕胖好多美食不敢吃，每餐吃半饱，蔬菜都是汆水后放少量油拌着吃，饿了就吃点少量水果，苹果我一年四季都吃每天一个。呵呵自恋一下。

哇，那你的身材一定好好，真羡慕你，我对美食没有控制力，一看见就什么减肥都忘了，没结婚之前还控制一下，结婚之后就没管了，一下胖了10几20斤，哎

yoyo198628 发表于 2014-07-29 19:35
<br/>我们这都烤成肉串了，出门自带孜然粉啊

夸张了吧……………

阿布/mg 发表于 2014-07-30 10:12
<br/>夸张了吧……………

真没夸张。今天35度，明天36度...大家出门注意翻面儿，注意火候，带上孜然，辣椒面儿，千万别烤胡了…我是奔跑的五花肉，我为自己带盐！wahaha^_^

yoyo198628 发表于 2014-07-30 10:21
<br/>真没夸张。今天35度，明天36度...大家出门注意翻面儿，注意火候，带上孜然，辣椒面儿，千万别烤胡了…我是奔跑的五花肉，我为自己带盐！wahaha^_^

你牛…………真会说话

雨停了又热啊

筱筱88 发表于 2014-07-30 00:28
<br/>哇，那你的身材一定好好，真羡慕你，我对美食没有控制力，一看见就什么减肥都忘了，没结婚之前还控制一下，结婚之后就没管了，一下胖了10几20斤，哎

筱筱，不好意思今天上班有点忙，才给你回复胖20斤不行一定要控制饮食，水果也要少吃，水产品以蒸煮为主，但是千万不要吃减肥药，会影响受孕的，三餐半饱，每天快走1小时，坚持一个月试试定能有效果每天牛奶200m