小莜宝宝 发表于 2014-07-21 10:56 <br/>应该是虚吧。刚出月子我也如此，没刻意去补，现在都正常
guilinghang 发表于 2014-07-21 11:07 <br/>多喝点催奶的汤
恋恋飞翔 发表于 2014-07-21 12:24 <br/>黄芪桂圆红枣煮水 补气血
曦妹妈 发表于 2014-07-21 15:54 <br/>你是体虚，先别忙着催奶，先把你自己补下，奶水自然就有了，可以借鉴下那些月子餐，先不要吃太油腻或者大补的，怕虚不受补
安若熙 发表于 2014-07-21 12:44 <br/>我用红枣，花生煮水喝的，喝一上午了
