我是miss锺 发表于 2014-07-19 23:35 <br/>我先灸肚子和腰上的穴位，然后在灸腿上的，有时身体能承受的了可以把所以穴位一起灸这样省时间，不过每次灸完都很晕，可能一次灸的穴位太多了。艾灸就是穴位多灸起来麻烦还费时间。
huhu406 发表于 2014-07-20 20:04 <br/>亲，灸的时间太长了吧，我百度都说半小时就够了，时间长身体受不了哇
梳子李 发表于 2014-07-19 16:55 <br/>怎么灸的啊？可以告诉我具体方法吗？谢谢！
微笑之后 发表于 2014-07-20 07:48 <br/>我是把生姜切碎，和红糖搅拌后上锅蒸1小时。然后每次喝就拿些来泡水。和现煮的效果差不多，你也可以试试。
小猫咪蕙兰心 发表于 2014-07-19 13:38 <br/>艾炙盒，就炙了肚子那里。后面几天有炙后背八髎穴，不过感觉自己炙后背容易上火。
水儿1212 发表于 2014-7-20 23:51 <br/>夏天吃会不会上火呀
