水果的话推荐几种吧：西红柿、黄瓜、樱桃、桃子、草莓、猕猴桃、苹果，我个人还喜欢酸酸的杨梅，杏之类的，但是火龙果、荔枝，龙眼，葡萄，香蕉就不要吃了

火龙果含糖量很高

水果含糖量排名
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<br/>　　含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
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<br/>　　含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
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<br/>　　含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
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<br/>　　含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
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<br/>大家对西瓜误解了。我现在主要吃西瓜。

养乐多的糖分高得吓人啊！最好别喝。酸奶也最好自己买个酸奶机自己发，不比超市买的差，而且糖量可以自己控制。

Garfield-ma 发表于 2014-6-26 20:45
<br/>嗯嗯、散步现在不可能、我因为宫颈口松弛做的环扎手术、现在主要就是在家全卧、只有吃饭厕所起来、得等32周 ...

<br/><br/>请问宝妈，宫颈口松弛做妇检能看出来吗？

宝妈，我的血糖一直不低，目前正在控制当中，之前控制只是少吃，但是还是没效果，结果医生跟我说要是再不控制好，就要打胰岛素了，结果找了个产科的朋友具体教我怎么控制，我现在是主食每顿不要超过1两，要搭配着粗粮吃，要少油，所有水果都不可以吃，在不是正餐时间饿可以吃写西红柿，黄瓜等这些糖分少的，要多运动，这个跟重要。宝妈可以参考一下哦，我现在才这么迟了3天效果不错，而且问医生了，这么吃宝宝不会缺少营养的，希望可以帮到你

吃点低糖的吧，你吃的含糖太高了

朗朗宝贝乖 发表于 2014-06-28 16:05
<br/>吃点低糖的吧，你吃的含糖太高了

嗯嗯、好的、是有点多

小坏/坏笑 发表于 2014-06-28 15:30
<br/>...

好的、谢谢宝妈！我现在水果改成了西红柿黄瓜了、主要我宫颈口松弛做了环扎手术、现在卧床、只有吃饭厕所起来、偶尔在屋里溜达、现在不敢太多走动、我还是从吃的方面下手吧、要是溜达得32周以后了、还是少吃、吃点粗粮、其实我怀孕就不喜欢肉了、总之还是少吃吧！

℃hèrie 发表于 2014-06-28 08:50
<br/><br/><br/>请问宝妈，宫颈口松弛做妇检能看出来吗？

你得有流产史才可以做的、要不大夫不会给你做