亲可以用糙米代替米饭吃

1924907057 发表于 2014-06-26 20:18
<br/>请问楼主糖筛是做什么？以为糖筛和糖耐是一回事。

糖筛是有糖尿病高危因素的人做，比如糖尿病家族史，高龄，肥胖等，吃50g糖，有异常再做糖耐，糖耐吃75g糖……不过现在一般都是直接糖耐，而且全体孕妇都做，不分高危低危人群了……不知道楼主是哪边的……

Garfield-ma 发表于 2014-06-27 11:25
<br/>好的、这个真是麻烦、一定得控制好

我现在快生了也没控制那么严格了，经常超标一点，呵呵

养乐多真不能吃啊，跟孩子吃爽歪歪一样的道理。

自己可以买一个血糖仪测测，我也是血糖高，现在隔天就测三次~

你什么时候唐筛的啊？我本周日16+3想着去做呢

火龙果是众多水果中糖分最高的，千万不能吃，吃米饭代谢的慢，我本人是吃面食代谢的好一些，酸奶可以买超市不含木糖醇的那种

啊呀，水果还得控制啊，我每天的水果都吃的不少，几块西瓜，一个小瓜、桃、荔枝、山竹，我没检查这个，这几样是最近吃的，刚怀孕时每天也都不止吃一样，以前不喜欢吃甜的，怀了这胎倒喜欢吃甜的了，最近体重升的有点快。

我就是糖高，水果每天200克左右，其他含糖的东西统统不要吃，当然实在忍不住了也可以吃点
<br/>主食也要严格控制，会升高血糖，然后就是增加肉蛋奶豆的摄取，这些都是高蛋白，高钙的东东，但不会增加血糖

我有个医生给的食物单子，希望对你有用，反正我跟着吃血糖没事儿，你这程度的，没什么大问题，只要控制好饮食就行了
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<br/>糖耐没过，分享一下医生给的食物清单。-播种网论坛
<br/>http://bbs.bozhong.com/thread-37728675-1-1.html
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