老王365 发表于 2014-6-2 17:38
我没什么经验，但是一个人带孩子真的会累瘦的！我现在91斤，生完那会儿120斤，累的啊！再加上操心，还有和 ...

我生我家宝宝时两百斤，现在两岁了才瘦九四十多斤！运动不想动，带小孩家务挺累就是不瘦！

童儿猪猪 发表于 2014-6-2 17:05
方法很多，因人而异。少吃多动是最好的办法，尤其是少吃，尤为重要。减肥没有捷径可走，没毅力的人终究会半 ...

嗯，我前十天就是节食轻了七斤，最近无效了，运动没精力了，带小孩太累了，准备苹果减肥一周，到时上来汇报，接受大家的监督！哈~

旋转☆孤寂★ 发表于 2014-6-2 16:03
楼主怎么减的，十天七斤我也想瘦

在十七楼，现在节食效果不怎么好！

马宝宝米米 发表于 2014-6-2 16:09
少吃 多运动   你就瘦了   夏天那么燥热  更不想吃才对

运动实在太累了，带小孩做家务什么的，减肥药老公不让吃！

我爱郭梦可 发表于 2014-6-2 16:43
能分享一下吗怎么减的

在十七楼，我是喝水都会肥的体质，伤不起！

幸福咩咩宝 发表于 2014-6-2 16:52
跳insanity。绝对自虐。我才跳2天，虽然围度没有大的进展，但居然有幻觉自己的肚子是紧绷的。按照课表来噢 ...

两天就有效！！！两宝宝睡了刻苦研究一下！

过客guoke 发表于 2014-6-2 16:56
传授一下经验吧

方法挺简单的，在十七楼，不过最近效果不佳！

嘻哈的结晶 发表于 2014-06-02 21:00
<br/><br/><br/>两天就有效！！！两宝宝睡了刻苦研究一下！

嗯，但是很辛苦的。如果坚持不下来可以先跑步跳绳。效果也很好

幸福咩咩宝 发表于 2014-6-2 21:01
嗯，但是很辛苦的。如果坚持不下来可以先跑步跳绳。效果也很好

以前跑过步，一个月才瘦了三四斤，效果一般，肉肉不变结实了！呜呜呜

青蛙1986 发表于 2014-6-2 21:44
吃苹果可以！我同学吃康宝莱，效果真心的不错！

不敢吃药，怕吃坏身体！苹果吃了容易饿，期待效果！