364249463 发表于 2014-5-27 11:41
<br/>吃猕猴桃吧，一天一个！试试，吃软一点的易消化的，多喝水，保持肠道水分！ ...

<br/><br/>虽然我现在吃了没多大反应，但是有用的话可以这个可以坚持试一下，听说吃这个对宝宝也好。

Y@頭(]ω[) 发表于 2014-05-27 11:45
<br/><br/><br/>虽然我现在吃了没多大反应，但是有用的话可以这个可以坚持试一下，听说吃这个对宝宝也好。

反正我一直坚持吃水果蔬菜，蜂蜜，早起空腹一杯水，现在每天准时大便，便后洗洗屁屁，还防痔疮呢！怀孕还有很长时间一定保养好！

Y@頭(]ω[) 发表于 2014-5-27 11:33
<br/>每天都喝吗？会不会导致腹泻？

<br/><br/>不用每天都喝，我买来只喝过一次，早晨空腹喝15ml，到了中午就有了。之后大便就通畅了些，再没喝过。我觉得对我还是蛮有效的，其实就是那几天大便干结的厉害，堵在肠子里出不来，乳果糖软化大便。如果之后还有便秘，可以继续喝的。

Y@頭(]ω[) 发表于 2014-05-27 11:40
<br/><br/><br/>亲，需要加热喝吗，是一般酸奶还是孕妇专供的呢。

一般的酸奶！凉的，带各种益生菌的效果更快！温的怎么喝。。。。

364249463 发表于 2014-5-27 12:05
<br/>反正我一直坚持吃水果蔬菜，蜂蜜，早起空腹一杯水，现在每天准时大便，便后洗洗屁屁，还防痔疮呢！怀孕还有 ...

<br/><br/>

lizzy113 发表于 2014-5-27 14:17
<br/>不用每天都喝，我买来只喝过一次，早晨空腹喝15ml，到了中午就有了。之后大便就通畅了些，再没喝过。我觉 ...

<br/><br/>那我也买点试试，

Y@頭(]ω[) 发表于 2014-5-27 11:36
<br/>具体蒸法有吗，亲。

<br/><br/>苹果洗净，切四半，然后去掉果核，放碗里隔水蒸，水开后大概十到十五分钟就行，蒸后碗里肯定是有水的，连水带果肉一起吃掉就行，没什么讲究

Y@頭(]ω[) 发表于 2014-5-27 11:37
<br/>没能看明白呢

<br/><br/>就是我看到帖子有宝妈把开塞露里面的东西倒掉，然后在开塞露的瓶子里面倒入清水，用

多多滴妈咪 发表于 2014-5-28 08:54
<br/>就是我看到帖子有宝妈把开塞露里面的东西倒掉，然后在开塞露的瓶子里面倒入清水，用 ...

<br/><br/>我看到说吃山竹有用，刚试了点真的通了一次

easyenjoy 发表于 2014-5-28 07:33
<br/>苹果洗净，切四半，然后去掉果核，放碗里隔水蒸，水开后大概十到十五分钟就行，蒸后碗里肯定是有水的，连 ...

<br/><br/>为了搞掂便秘，什么方法都得试了。谢谢亲分享方法