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只能怪自己没有毅力减肥,大家说说都是怎么减肥的

  • 我身高1.63体重有150斤,排卵不行,用了克罗米芬促排也没有用,一个妇科医生就直接跟我说你就先减肥。但是我有点等不及了毕竟年纪大了,我就想一边减肥一边促排。。。。大家有减肥好法子吗?
    讨论区
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 | 已育大宝
    我都是运动减肥

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  • 瘦瘦瘦瘦瘦 发表于 2014-05-23 09:55
    <br/>我都是运动减肥
    我就在家用踏步机锻炼,好像没有效果,我想要不晚上就不吃晚饭
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 | 已育大宝
    seapopo 发表于 2014-05-23 09:57
    <br/>我就在家用踏步机锻炼,好像没有效果,我想要不晚上就不吃晚饭
    我的医生不让我节食,而且要吃米饭,否则卵泡长不好…
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 发表于 2014-05-23 09:58
    <br/>我的医生不让我节食,而且要吃米饭,否则卵泡长不好…
    哦,差点犯错,那你是怎么个运动量
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 | 已育大宝
    seapopo 发表于 2014-05-23 10:00
    <br/>哦,差点犯错,那你是怎么个运动量
    医生让我每天45分钟慢跑加跳绳30分钟<br/>
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 发表于 2014-05-23 10:01
    <br/>医生让我每天45分钟慢跑加跳绳30分钟<br/>
    那瘦了吗
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 | 已育大宝
    seapopo 发表于 2014-05-23 10:27
    <br/>那瘦了吗
    体重轻了,比较明显的是有排卵,肌肉紧实了
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 发表于 2014-05-23 10:28
    <br/>体重轻了,比较明显的是有排卵,肌肉紧实了
    减肥还是很有效果的,看见希望了
  • 瘦瘦瘦瘦瘦 | 已育大宝
    seapopo 发表于 2014-05-23 10:49
    <br/>减肥还是很有效果的,看见希望了
    不过我是边减边看中医的,所以一直吃药,还有和黑豆糙米燕麦豆浆的
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