wsd022,   见到你超开心!呵呵

欢迎你常来!

不知道你喜不喜欢喝茶?我这里有最好的铁观音,若能约着几个好友一起茗品,真是乐乎.... .

亲爱的小初,啵一个先! 

     我好想回到原来读书时的时候体重,和你一样,那会儿我最多98斤.工作之后总在外面吃香的喝辣的(此话是老公形容我滴),其实老公也没说错,我是那种见到美食就迈不动步子的人,平生最爱就是红烧肉.但说来也怪啊,这毛病打小形成了,为什么结婚前怎么吃也不胖?

    小初,好羡慕你,想长胖都这么难,我分析了一下长胖的原因,1,好吃 (以肉为主,蔬菜为辅,零食不断)  2,不运动(03年买完车之后我几乎不怎么走路了) 3 老公养我.第三条是我老公总结的,养就是营养的意思,那个烧包说,他把好营养(精华蛋白质)都给我了,我想不胖都难!

   我现在每天晚上几乎很少吃饭,六到七点还去公园快走一小时(偶家隔壁就是公园,好方便),希望能减点小肥,医生说太胖了也影响啊!为了宝宝,我可是有一个月没有吃肉了哈.我要坚持,加油加油! 

lanmm呵呵,还要多谢你,有你和这些好朋友们的关心,自然就热闹了! 

       我一定要把楼好好盖下去,期待宝宝快快来!.....加油加油! 

    还有一个朋友叫笨笨新娘,前几天一直在跟她的贴子,很开心的聊一些有关减肥的话题.可是我改名之后就找不到她家了,有哪位好心的姐妹知道告诉哈! 

 

http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=360345&highlight=%2B%E7%AC%A8%E7%AC%A8%E6%96%B0%E5%A8%98

    今天9号了,应该是我来YJ日子,现在都九点了,红军还没杀到,不会要等我睡着了偷偷溜进来,又害我弄脏床单吧?

    这个月用了测体温和PL试纸,YJ后的第10天就开始测到弱阳,第20总算测到阳强了,21天晚上六点也是强阳,晚上十点就弱阳了,22天一条扛了.这说明我排得比较晚,什么原因呢,我的泡泡为什么不破呢?想破脑袋了快......豆浆喝晚了吗?这一次YJ完了我就喝黑豆浆

   体温也是怪怪的,之前总是一会上一会下,看不懂.还有两次低温,不过20天排了以后体温还是在上升.但明显应该不足14天,那我应该是黄体不足了....还是不懂,脑袋再破一次...... 

[ 本帖最后由 喜宝1022 于 2008-7-9 16:24 编辑 ]

喜宝小楼人气挺旺嘛!!愿小楼越来越旺.好孕的JM越来越多!!大家永远幸福!!!

笨笨,谢谢你来看我!

愿我们都能好孕!都能幸福快乐! 

聊一下有关豆浆的话题, 

    要做豆浆，先得准备的早。前一天晚上就要把豆子泡上。经过一夜的浸泡，干燥的豆子吸足了水分，才能将他们打的彻底粉碎，制作出可口的豆浆。

好了,这个大家可能早就清楚了,再说说泡豆的水,

    不宜用泡豆的水直接做豆浆,这是因为大豆碱性大，经浸泡后会发酵。尤其是夏天，更容易产生异味和变质、滋生细菌。

最后重要说说豆浆的禁忌:

1 不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

2 不能冲入鸡蛋。鸡蛋中蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。

3 饮未煮熟的豆浆会中毒。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会引起中毒。

4 忌加入红糖。红糖里有机酸较多，能与豆浆里的蛋白质和钙质结合产生变性物及醋酸钙、乳酸钙块状物。

5.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，否则极易引起食性蛋白质消化不良症。

6 忌用保温瓶储存豆浆。把豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，这样豆浆会酸败变质。

同叹黄体不足！

喜宝你什么时候找到好办法改善黄体功能一定要记得公布出来，我也要学

昨天早晨开始喝黑豆糯米粥，但是这个周末要外出，又不能连续吃了。。。