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生完宝宝快一年了,体重不下去怎么办,谁有减肥好办法

  • 宝宝快一周岁了,我体重一直老样子,谁有减肥好办法,非常着急,谢谢了,本人身高165,体重134,没怀孕前是90斤,后来有了第一个宝宝猛吃,到了120斤,后来宝宝胎停了,一直没瘦下来,然后有了现在的宝宝,还是吃吃吃,体重一直涨,到生的时候154了,出了月子就是134,到现在宝宝一周岁了快还是134,一直不变,烦死了,我都没喂过母乳,还是这样吃的也不多,谁有好办法,求救,我要身材,我要身材,我要身材。谁来救救我。万分感谢

    讨论区
  • 我微笑6 | 备孕中
    piklduck 发表于 2014-5-20 23:39
    <br/>亲有便秘吗? 可能是宿便,另外可以选择吃代餐,效果很不错的。
    <br/><br/>什么代餐?
  • piklduck | 备孕中
    我微笑6 发表于 2014-05-22 17:32
    <br/><br/><br/>什么代餐?
    就是不吃其他正常食物,只吃食物。
  • 饭量减半。晚上7点钟之后不吃东西。找个瑜伽动作每天坚持10分钟。
  • 有同样的烦恼!我月子里喂奶还能瘦些,停了立马反弹。现在也是啥东西都不敢吃了。
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