宝宝多大了?我女儿现在四个月,天生爱哭的孩子,两个月之前白天都是抱着,放下几分钟就醒,累得我筋疲力尽,后来一个人带宝宝还要做饭做家务,我狠了心锻炼宝宝白天放下睡,我发现宝宝侧着睡更安稳,就抱睡之后轻轻放下,侧着,身后拿枕头或叠好的小被子给她支撑一下后背,盖被子的时候也要非常轻柔,如果放下的时候宝宝闭着眼睛小手乱舞,就用双手包裹一下她的上半身,直到她平静下来,如果醒了,那就失败了,下次再尝试。刚开始经常失败,不要气馁,毕竟宝宝还不适应自己睡。经过两个月的训练,我女儿睡着之后都是放床上睡,白天有时一觉能睡三四个小时。要想宝宝睡得安稳,醒着的时候多陪她玩,维生素d要补,游泳也不错,反正我是什么方子都尝试。现在我正努力训练她不要抱着或吃奶入睡,也有很多次成功了。对了,收音机调到无信号的台,让宝宝听,能安抚她的情绪,非常管用,我也是才知道半个多月,后悔没有早点来播种网学习到这个方法,不然之前也少受点罪。写了很多,希望对你有帮助