好多天没来了,淘宝店里忙呀,继续更新啦

前晚的宵夜,汤底是老鸭汤,太好吃了.

推荐给妈妈的海味香粥,排骨蚝干虾干粥，给宝宝补锌又补钙,非常不错.这次尝试了下加了4个野生虾干一起煮，真的是太好吃了，粥超级鲜甜，整锅粥都是海味干货的味道，比起用鲜蚝煮粥的香味更浓郁。推荐给大家，煮蚝干粥可以放点虾干进去，味道更独特，更好吃。

蚝干泡水2－3小时

泡好的蚝干

四个野生虾干，把头去掉就可以了，不剥壳，虾壳一起煮能补钙，煮后和壳一起吃

排骨先过水，然后放上蚝干，虾干，大米一起煮，最后下点小芹菜，白胡椒粉和盐

一碗香喷喷的粥就上来了

宝贝中午吃了一大碗，吃得可香了。

给个地址啊，老板，最爱吃海鲜了！！

给个地址啊

kinki19892008 发表于 2014-5-18 20:58
<br/>给个地址啊，老板，最爱吃海鲜了！！

<br/><br/>亲，淘宝直搜汤家干货店就能找到哈。

流澜双斩 发表于 2014-5-19 11:54
<br/>给个地址啊

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前几天包的饺子，饺馅用了虾皮，香茹，猪肉，葱花，加入鱼露和盐。那馅香得不得了。宝贝吃了一大碗。 

 虾皮补钙非常不错哈，虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

 虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。

看我把紫菜制成跟海苔差不多，宝很爱吃，健康又卫生。不用担心外面买的海苔加了料的，添加防腐的，紫菜是纯天然阳肖晒的。

再来一份干贝粥

干贝[1]富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质

 干贝含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

营养价值

干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

给宝煮的排骨干贝白菜粥，超能鲜甜，又好吃。宝很喜欢，那个小饭碗是宝的，一次这么一大碗。