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milo.nana 发表于 2014-02-21 15:58 <br/>我也正想问这个呢，虽然我现在还不贫血，但是想补充一下。 <br/> <br/>本想是红枣，每天两颗，可是太甜，据说红枣升糖很厉害（虽然我没糖尿病，但也不不想吃了） <br/> <br/>樱桃据说补血不错，是美国大樱桃，应该叫什么车厘子，我买了点儿，也好甜呀，以前吃国产樱桃没那么甜呀，那这种很甜的车厘子升糖厉害吗？
しovの斐 发表于 2014-02-21 17:29 <br/>淘宝天天果园家买的车厘子，多吃红肉，羊肉牛肉。猪肉少吃。蔬菜可以多吃菠菜。我12周产检贫血严重这样吃了两周好点了但还是贫血，建大卡是25周已经不贫血了。可是比较郁闷可能是肉吃多了又动的少，甘油三酯高了点。
辰辰宝宝1 发表于 2014-2-22 09:48 <br/>宝妈补充铁剂了吗？只是食补吗！
