论坛里很多准妈妈对于孕期营养都会有各种疑问，有些早孕反应严重的，可能对荤腥极为敏感，闻到味道就要吐，然后就会特别担心孕妈及胎儿营养不良，其实在我看来，这都是佛菩萨加持，胎儿不喜欢肉食，所以会有这样的反应，素食的利益很多，暂时先不在这里列举理论，只拿自己的例子来跟大家说，素食很健康，素宝宝更健康。
我在2007年开始断荤腥，吃素，2008年以后至今吃长素（鸡蛋吃，牛奶基本不喝）已经六年左右。2013年生日那天怀上宝宝，孕期依然坚持素食，孕期没有任何早孕反应，没有恶心呕吐，几乎没有浮肿（晚期脚有一点肿，不明显），胃口一直很好，睡眠也很好。
2014年1月1日生下女儿西西（因为孕期完全素食，所以生的宝宝就叫“胎里素宝宝”），西西出生时49CM，6.5斤，非常干净，很饱满，没有皱皮，全身也没有一点污垢，我妈看到孩子就说这孩子像是在娘胎里洗了澡、理了发才出来的。后来西西也没有长新生儿黄疸，至今很健康。
出生后12天内因为母乳没有完全通，所以每天添加一到二次奶粉，其余时间母乳，12天之后纯母乳喂养，哺乳期依然完全素食，下奶的汤水就是每天小米汤、蔬菜素汤，没有任何荤腥加入。
西西长得很快，50天的时候去医院做产后检查，身高已经从49CM长到59CM，体重由6.5斤长到10.5斤。现在52天，西西已经会自己竖头，喜欢爸爸扶着站着玩，小腿很有力量。
素宝宝非常好带，西西自出院至今，每天晚上都睡得很好，从来不在夜里哭闹，晚上喂奶2次，从昨天开始，晚上喂奶1次。夜里饿了也不哭，只是吭哧吭哧的左右摇头找吃的，吃饱了继续睡。白天觉少，但是也很好带，吃饱了自己玩，玩累了哼哼几声，有时候哭一下，我就知道她困了，放摇篮里一会就睡了。
西西从出生下来就很爱笑，几天的时候就会笑，尤其是吃饱之后，现在醒着的时候爸爸妈妈逗她她就会笑了。
（如果大家有兴趣，以后随着成长再继续更新吧……）
不管什么原因只吃素的孕妈们加油，素宝宝真的很好~
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印光大师：胎里素是宿世修行人
净空法师：很多我认识的一些法师，他母亲怀孕的时候就吃素，胎里素，那一生吃素，人很健康！
海涛法师：小孩在妈妈肚子里就吃素，叫胎里素！站在世间法，有人会怕营养不良、缺维他命B群，但是事实上并不是这样，这个小孩子过去世如果受过菩萨戒，过去世他已经发愿尽形寿吃素的人，他这一辈子来投胎，就一定是胎里素！就算他妈妈不吃素，胎儿也会影响他妈妈去吃素，这是他的愿力！
地府判官：素食胎儿又称胎里素，胎里素孩子的智慧一定优胜过肉食胎儿，身体会比较健康，还有就是可以保护良好的先天灵性光明，这一点是非常重要的。
佛友评论：一个家庭有一个胎里素，是无上光荣和福分，是祖宗的福德，是家庭和后人的荣幸。
