starforls 发表于 2014-01-17 12:51
<br/>西梅汁，超市买的吗。啥牌子的？

一号店买的 也是看网上人家介绍的 美国百分之一百的西梅汁 牌子好像叫地扪 姐妹们可以去看看 我吃了很有效果 就是喝多了容易拉肚子

xiaoting0907 发表于 2014-01-17 13:03
<br/><br/><br/>西梅汁具体什么做啊？？

就是纯西梅的 不能买那种浓缩果汁或者调制果汁

多走动

早上空腹喝杯温的白开水也行的，我前面也是便秘，现在大便很通畅，注意平时也要多喝水！

用点开塞露吧。我也血糖高，水果蜂蜜这些都是被限制的，这胎前期便秘的离婚。开塞露用了不少。。。现在缓解点了。基本2天一次。自己有感觉。我也

听说火龙果是管用的，我也是河北的，都是靠吃烤红薯～

starforls 发表于 2014-1-17 13:17
<br/>血糖高，不能吃。

<br/><br/>能吃燕麦片吗？还有多吃芹菜，降血糖，也是粗纤维
<br/>另外我听说可以拿牛角梳或刮痧板背面刮左手食指，从指尖向虎口地方刮，就是手指的外侧，你试试看

前两天去B超，大夫说我胎盘有点低。我就怀疑是前些天便秘太用力了，把胎盘拉下来了。。。老公说我瞎琢磨，但是我现在每天也不敢用力大便了。孕期还有一半了，好愁人啊

我是一吃苹果就好了，屡试不爽，一个朋友也怀孕便秘了，我让他试试苹果，然后轻轻揉揉胃，她就缓和了很多，楼主平常吃饭应该注意细嚼慢咽，每天喝1到2杯酸奶。多喝水。我整个孕期就便秘过不到半个月。便秘是很难受阿，还有13天就生了。期待和宝宝见面阿！