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[运动减肥]

身高156,体重59公斤,到底要如何减肥啊?

楼主: 睿思然行
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2786735 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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每个月大姨妈35天左右,但是激素正常,b超卵巢呈多囊样改变
要如何减肥呢?靠节食一没有毅力二怕缺少营养,
办公室人员真的缺乏运动啊!
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11
十四级宝宝 | | 来自WAP
睿思然行 发表于 2014-01-09 12:46
<br/>哈哈哈哈,我到50就够啦
那你还是过完年再减吧!
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睿思然行 (楼主)
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十三级宝宝 | | 来自WAP
涟漪丹丹 发表于 2014-01-09 12:48
<br/>那你还是过完年再减吧!
的确是,过年吃的多
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13
十级宝宝 |
哇哇,我157,过年的时候才100斤,现在120斤了,要宝宝就没有减肥
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14
十四级宝宝 |
我158,体重57左右,也想减肥,虽然看着还好。我老公总是说你没见过胖子吧,你这也叫胖?!运动确实很难坚持,最近一个月,每天吃完晚饭后,快步走一小时。快步走还是比较好坚持的,你可以试试。
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睿思然行 (楼主)
15
十三级宝宝 | | 来自WAP
dsmiles 发表于 2014-01-09 13:38
<br/>我158,体重57左右,也想减肥,虽然看着还好。我老公总是说你没见过胖子吧,你这也叫胖?!运动确实很难坚持,最近一个月,每天吃完晚饭后,快步走一小时。快步走还是比较好坚持的,你可以试试。
对啊,看起来是不胖,但是其实按比例确实是重了,姐妹们一起减肥吧
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睿思然行 (楼主)
16
十三级宝宝 | | 来自WAP
你~无与伦比 发表于 2014-01-09 13:06
<br/>哇哇,我157,过年的时候才100斤,现在120斤了,要宝宝就没有减肥
我也是,其实按比例我们真的胖了
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17
十级宝宝 |
刚刚我还在看我空间以前的相片,虽然说不是很苗条,但是凹凸有致啊,以前的裤子我现在不能穿了,腰上的肉多啊,我老公说我肚子上的肉是第三个胸
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睿思然行 (楼主)
18
十三级宝宝 | | 来自WAP
你~无与伦比 发表于 2014-01-09 14:23
<br/>刚刚我还在看我空间以前的相片,虽然说不是很苗条,但是凹凸有致啊,以前的裤子我现在不能穿了,腰上的肉多啊,我老公说我肚子上的肉是第三个胸
我也是我也是,肥肉全部长在肚子上,mm也是常年坐办公室的吗?
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19
十六级宝宝 |
涟漪丹丹 发表于 2014-1-9 12:43
<br/>我和你一样,156,40kg,吃很多也胖不了,愁!
<br/><br/>em78是呀,愁呀愁~~~~~為什麼就是不長肉呢,要是重多10斤多好呀~~~
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20
八级宝宝 | | 来自WAP
跟我一样。我穿衣服称有60呢,愁死
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