求睡姿好睡眠

#怀上宝宝

邦格格

孕十八周左侧卧位说不出的不舒服，没法入睡，右侧卧会腰酸背痛，平躺缩宫比较明显，求解！

讨论区

clover_vivien

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

盒小太summer

我27周还是平躺舒服，一觉到天亮，凹型枕也不管用，半夜睡姿控制不住，只要宝宝不踢就不管了，妈妈那辈可没这么多讲究，我们也照样好好的

ling096j | 备孕中

清醒的是时候下意识左侧，睡着了累了自动转平躺，然后醒了继续左侧，然后继续平躺，我一夜基本都是这么折腾过来的，别想睡个好觉

邦格格

睡眠不好伤不起！

jassure

我平时都右侧和平躺睡，怀孕后只能右侧睡了，左侧背痛，平躺宝宝踢我，每晚都翻来翻去的折腾

Sunshie | 备孕中

不一定非要左侧睡，我都是左右换着睡。

csgh031 | 备孕中

最近也在被这个问题困扰。喜欢右侧卧和仰卧。开始逼着自己左侧窝，但是质量非常不好。现在也不管那么多了，右侧卧和仰卧换着。因为左侧窝压迫心脏，本来孕期心脏荷重就大，会更不舒服

youlyly

右侧垫个枕头，让自己稍稍左侧睡，会好点

至尊宝2013

试试孕妇枕

在App中查看更多精彩