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孕晚期的准麻麻们,你们睡得好么?

  • 孕32周了,宝宝每天晚上在肚子里拳打脚踢的真闹腾。

          从孕28周左右开始,每天晚上尿频次数明显增加,一个晚上至少是3次,基本都是被尿涨醒的,楼主家这大冬天的晚上最低温度都零下了,起来上个厕所实在是难受。

          再就是现在睡觉只能是左侧睡,而且枕头要垫得老高才行。有时候右侧睡一会儿感觉胃里的东西一下子就要翻出喉咙管来了,有种食物全堵在胸口的感觉,很难受。要是转身平躺着睡的话,宝宝在肚子里会翻腾得很厉害,应该是空间变小了不舒服把,听说这样宝宝会缺氧,所以我也不敢平躺着睡了。但是长期的左卧,搞得经常是腰酸得厉害,大腿也累,现在基本每晚都会醒来有好半天都左右翻腾睡不着,现在倒计时还有54天了,后期会不会更加辛苦呢?不知道其他的准麻麻们你们现在每晚睡得好么?em37

    讨论区
  • April85 | 备孕中
    我30+6,睡的还可以,基本左右侧卧,枕头没垫高,也没有不舒服。不过有时候侧卧睡着的,醒来就成平躺了。

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  • 没有太难受,本身我也有起夜的习惯。只是长期左侧卧屁股好疼
  • 被宝宝压着难受的,昨晚都没怎么睡。他休息的时候赶紧睡会。一会开始动,我就睡不了了。
  • fane509 发表于 2013-12-27 13:29
    <br/>没有太难受,本身我也有起夜的习惯。只是长期左侧卧屁股好疼
    <br/><br/>我孕前从来不起夜,总是一觉睡到大天亮,现在尿频次数是越来越多了。
  • 蓝馨雅/love 发表于 2013-12-27 13:35
    <br/>被宝宝压着难受的,昨晚都没怎么睡。他休息的时候赶紧睡会。一会开始动,我就睡不了了。 ...
    <br/><br/>发现俺宝每天晚上1点后就动得特别的欢,每翻个身就在里面拳打脚踢的。
  • 圈圈妹妹 发表于 2013-12-27 23:08
    <br/>发现俺宝每天晚上1点后就动得特别的欢,每翻个身就在里面拳打脚踢的。
    <br/><br/>没错没错。晚上特别欢
  • jewelry | 备孕中
    我27周的时候也睡不好,经常半夜醒来到天亮,各种腰酸背痛口干舌燥,还因为宫缩肚子疼去看急诊,医生让我卧床保胎。后来去看了中医,吃了调理的中药,现在每天起夜一次,睡得很好,腰酸和口干的症状也明显改善,还每天坚持上班。
  • taomami | 备孕中
    看来宝妈都有这样的习惯啊,我现在晚上不知道翻来覆去的倒腾多少回,而且这样的睡眠质量也不是很好,每天晚上起床一次。
  • 赵方 | 备孕中
    36周了,晚上总失眠,醒了就很难睡着,晚上基本不上厕所,就是在床上翻来覆去睡不着,左侧躺久了换右侧,都不太舒服,只有平躺我才能舒服一会,但想到医生说的,怕宝宝缺氧,就顾不了自己舒不舒服了。
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