胎儿出生时体重与准妈妈妊娠前体重及孕期增重呈正相关。
就是说,孕前体重低,孕期体重增加少,那么孩子出生体重就低;相反,孩子出生体重就高。
日前, 国外学者研究发现, 出生体重低及出生体重高这两头的孩子到成年期患冠心病、高血压、糖尿病、脑中风等疾病的危险性比出生体重适中的孩子要高,这就是关于人类疾病的胎源性学说的基本观点。所以, 孕育一个体重适中的胎儿不仅关系到胎儿及新生儿期的健康,还关系到孩子成年以后的健康, 准妈妈的体重管理也就不是小事了。
在孕期,准妈妈的体重一般平均增加12.5 千克。但是每位准妈妈怀孕前的状况不同,医生会根据其怀孕前的体重和身高,计算其怀孕前的身体质量指数(B M I 指数)作为评价准妈妈孕前体检状况的指标。具体的计算方法是这样的:B M I = 体重/ 身高2(kg/m2)
另外,中国营养学会建议:孕中期开始,正常体重的孕妇以每周增加0.4k g 为宜;低体重每周增加0.5k g;超重孕妇每周增加0.3kg。
BMI 值 |
评价 |
建议的体重增加范围(kg) |
< 19.8 |
低体重 |
12.5-18 |
19.8-26.0 |
正常体重 |
11.5-16 |
26.1-29.0 |
超重 |
7.5-12.5 |
> 29.0 |
肥胖 |
6-7 |