经常在论坛看见妈妈们为宝宝补钙的事情而纠结，我宝宝因为早产，所以这些方面我也特别在意，一个月去医院体检的时候，我问医生需要额外给她补点什么吗？比如补钙之类的，医生跟我说补钙方面，只补维d促进钙吸收，条件允许要多外出晒太阳就够了，不需要额外补钙，后来我关注了崔玉涛的微博，她在国内算是比较权威的儿科专家了，关于宝宝经常会有的一些所谓的缺钙的现象，她也做出了比较详细的解释，跟各位姐妹分享一下
<br/>1.骨密度检测有必要吗？
<br/>末梢血检测微量元素并没有临床诊断价值。人体中99%钙分布于骨骼内，血钙根本不能反应骨钙状况。佝偻病全称为维生素D缺乏性佝偻病。是缺乏维d导致的，并不是缺钙导致的，骨密度检查在成人和儿童检查意义不同。成人骨密度降低， 说明骨骼脱钙；可儿童，特别是婴幼儿骨密度低，却说明生长旺盛。别总纠结“缺钙”了。没有必要给婴幼儿额外补钙！
<br/>2.睡觉不踏实，摇头，揪耳朵之类
<br/>几个月婴儿出现揪耳朵、扣耳朵、拍头、摇头等现象非常常见，这不是缺钙、缺微量元素的表现，而是因为双侧内耳发育不匀衡造成的耳部异物感。帮助小婴儿按摩耳部；带大些婴儿玩转椅、秋千，都可帮助婴儿促进双侧内耳发育成熟、平衡。
<br/>3.枕秃
<br/>枕秃是孩子平卧时，因不断摇头、转头时头枕部与床面摩擦所致，与缺钙无关。很多婴儿因有肠绞痛，会睡觉不安、易哭闹等，头枕部经常与床面摩擦，发生枕秃机会和程度都 会增加。还有些婴儿因两侧内耳发育不平衡，出现扣耳、揪耳、摇头等现象，也会出现枕秃。等待2-3岁，枕秃自然消失。
<br/>4.婴儿汗多，特别是头部汗多
<br/>婴儿头出汗多是常见现象，与以下几点有关：1、婴儿全身汗毛孔开放很少，散热部位主要在头部，因此头部出汗多；2、婴儿植物神经发育尚不成熟，易出汗，当然表现在头部 居多；3、穿盖过多也是很常见原因，因为婴儿手脚偏凉。实际上，婴儿心脏射血少，到达四肢末端血少，手脚偏凉属正常。
<br/>5.出牙晚，出牙速度慢
<br/>婴儿出牙的时间、频度、数量无固定规律。既不要认为4个月出牙早，1岁开始出牙晚；也不要认为必须成对出牙。出牙时间早晚与缺钙无关，与遗传有很大关系。事实上，人体中只有1%的钙质在牙齿；95%以上在骨骼。对出牙晚的婴儿不要扣上“缺钙”的帽子，与缺锌等更无关。若真的钙质沉着不足，也是长出 的牙有裂缝。其实，几乎没有理由给孩子额外补钙。不要认为婴儿特别容易缺钙！
<br/>6.维d怎么补
<br/>对婴儿，特别是母乳喂养儿，只需补维生素D，最好选择纯维生素D制剂，一天400国际单位。若配方粉喂养，家长可通过奶罐上的成分介绍，可得知维生素D和DHA含量。配方粉中含有维生素D，一天服用700-800毫升配方奶粉应该能满足婴儿所需，额外补钙可致便秘、骨骼以外器官钙化。
<br/>下面这段是我在微博上看到的播弟发的宝宝护理儿歌，觉得还是蛮有道理的，也分享给姐妹们。
<br/>若要小儿安，3分饥与寒；1把蔬菜1把豆，1个鸡蛋1点肉；鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；有病没 病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
<br/>我所知道的关于补钙那些事就这么多，希望有懂得更多的姐妹加以补充，也希望大家的宝宝都健康快乐成长。
