楼主空腹喝芝麻油效果超级好，一次喝两大口先喝一天看看就一次

我吃了钙片就会便秘，停了就正常了。现在早上走路上班，急走那种，也能好点

纯西梅汁，超管用！

tinglovemum 发表于 2013-11-22 23:21
<br/>纯西梅汁，超管用！

<br/><br/>这个喝了会肚子稍微痛痛的

wddcyyws 发表于 2013-11-22 23:36
<br/><br/><br/>这个喝了会肚子稍微痛痛的

每次少一点，一百毫升吧，就是肚子咕噜咕噜的屁比较多，喝多了的确会拉肚子。

我天天三次，超级稀的那种。还有就是火龙果真的有效。吃火龙果当天三次

便秘要赶快治疗好。要不对宝宝和你都不好。我也便秘。也没什么的好的方法。就是每天喝蜂蜜水吃香蕉

养乐多可以试试

每天吃两个香蕉，喝点酸奶，吃两天就好了

实在便秘厉害，可以吃那个乳果糖，口服那种，小盆友便秘也可以喝的！