怀孕十周了，胖了好多，怎么控制体重？

#怀上宝宝

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怀孕后，一直在家休息也没有上班，怀孕十周了，一直没有孕吐困扰，能吃能睡，大家都说真有福气。七周的时候胚芽胎心都可见了，之后就一直吃吃睡睡，满好。

可是最近觉得自己开始胖了，我是比较容易吸收的那种，比较容易胖，家里伙食吃的也比较好，蛋奶鱼虾肉，新鲜的瓜果每天都吃。。。。目前体重60kg，身高160。。。。

各位妈妈是怎么控制体重的呢？

支支招，。。。。。

讨论区

爱潜水的兔子 | 备孕中

少吃多运动。多吃菜少吃主食。不是使劲吃孩子就特好。而是健康饮食。每天散步一个小时。

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伸出小爪子 | 备孕中

别吃高糖水果。少吃主食，多吃青菜和瘦肉。饭后散散步。别的也没办法咯，控制饮食量不大好

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我十六周都没有长胖

daisylynn | 备孕中

同样前期长太快的麻麻飘过。。15周，12斤了。。。

mary_mok | 备孕中

楼主，千万要控制住体重，否则会有危险。找一些自己的兴趣做做，否则没事就想着吃。我25周了，一共重了6斤，因为胃胀气，胃口不是太好。也是真心羡慕楼主这种没啥反应的。

blackice2000

是胖了点，我也发愁体重问题呢，哎

mm17

我从大概八周开始胃口不好，食量减半，已经瘦了几斤了。在家里吃饭一点胃口都没有。

開吣果√ | 备孕中

饭后每天散步的。。。。。就是吃多少就吸收多少。。。。

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