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  • 吃红皮花生衣,红豆。

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  • 缘缘 妈妈爱你 | 备孕中
    多吃点红肉(猪肉、牛肉),每天1-2两,鸡肝、猪肝一周一到两次,每次不要吃太多,平时可多吃些鸭血之类的,这些补血都不错
  • 经常吃生花生,或者花生炖猪蹄
  • 未名宝贝 | 备孕中
    轻度食补,蛋黄,瘦猪肉。中度,医生会开铁剂,配合维生素C,防治便秘。
  • 贫的好厉害!
  • 小小蛋妈妈咪 | 备孕中
    没刻意补,后面正常饮食就是了,之前老是吃泡面,朋友们都说我虐待儿童
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