阳气不足、宫寒的人，可适当吃点羊肉、核桃仁、大枣、栗子、龙眼、荔枝、樱桃等热性食物，或者在寒冷的季节多喝温补的热汤，比如羊肉萝卜汤。不过，中医养生的核心是平衡，热性的食品不宜摄入太多，否则也会起到物极必反的效果。

宫寒治疗的重点是暖宫、健脾，在饮食疗方面，忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
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<br/>食疗菜谱
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<br/>◆ 韭菜炒核桃虾仁
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<br/>主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。
<br/>
<br/>制法：
<br/>
<br/>（1）韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
<br/>
<br/>（2）虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
<br/>
<br/>（3）核桃去壳取肉洗干净备用。
<br/>
<br/>（4）先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
<br/>
<br/>功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女子宫寒。
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<br/>◆ 韭菜生姜牛奶羹
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<br/>主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。
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<br/>制法：
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<br/>（1）取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。
<br/>
<br/>（2）将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。
<br/>
<br/>功效：温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
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<br/>食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳。
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<br/>主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。
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<br/>◆ 韭菜炒羊肝
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<br/>主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。
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<br/>制法：
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<br/>（1）取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
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<br/>（2）羊肝洗净切成薄片备用。
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<br/>（3）将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀再放韭菜和精盐，急炒至熟。
<br/>
<br/>功效：生精补血，养肝明目。
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<br/>补肾吃韭菜－－食全食美韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。
<br/>
<br/>食法：可单食或用于佐餐，每日1～2次。连用20～30天。
<br/>
<br/>除了饮食，另外在生活中也要注意一些，不要减肥不吃饭，不要在石头椅子上久坐，冬天下身要穿暖，保证寒气不入侵。最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。吃东西先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
<br/>
<br/>　　预防宫寒分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。
<br/>
<br/>　 预防宫寒餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替子宫把关。

关于卵泡不破问题，原因一般有，黄体功能不足，多囊卵巢（24楼有多囊诊断的介绍），卵巢储备功能不足，炎症粘连等几项，治疗方法，借鉴各位治疗中朋友的经验总结如下
<br/>           1：打针促排   西医打针促破，一般有HCG（国产）和达必佳，艾泽（进口），进口药一般是试管促卵泡生长药，要做试管的医院才有，还有就是做卵泡穿刺，不过现在不提倡穿刺，既然打针不好破就是卵子质量有问题，强行穿刺刺破卵子质量不好也不好受精，即使怀了也容易流产（如果是严重粘连导致，并非激素问题倒可以试试）。如果打国产HCG不破或者试试进口的，现在有说是进口的代谢快副作用更小。一般打针促排多数医院的经验是卵泡大于等于18mm时打针我看过一篇论文说是卵泡18毫米左右是看排卵试纸接近阳或者弱阳时候打针效果好，如果此时排卵试纸已经出现强阳可能因为别的原因造成卵泡已将发生黄素化，打针倒不容易破，我所结识的患者皆是不能出现强阳的，并没有研究过是否排卵试纸出现强阳打针是否好破，关于排卵试纸出现强阳卵泡不破的问题我后面会说道
<br/>
<br/>          2：关于雌激素——我知道有一个患者是雌激素低于正常范围了，连续10个月没破，也断续的打了促排针，怎么着都不破，后来她去上海XX试管中心见了知名生殖专家P医生，P医生问了她的情况说让她用大豆异黄酮和蜂胶来补充雌激素，半年不孕再复诊，她回来用了这两样，两三个月吧，后来挂了几天红花水，那个月就怀了，红花就是活血的，有破泡作用，我认为没大豆异黄酮和蜂胶俩仨月的补充也不会那么快好孕，但是我建议大家就算雌激素低也不要盲目补充这两样，因为现在国内保健品市场混乱，为了凸显效果，很多保健品添加了激素也不得而知，刚才我说那位是托人从美国带的蜂胶，如果您有雌激素过低卵泡不破的情况，能保证产品天然，倒是可以试试。此患者排卵试纸倒是月月强阳，她打针打HCG打了180000就是不破.(关于雌激素问题现在我听说有两种说法，我有一个朋友所就诊的医院医生说，月经期雌激素低了好，说明卵巢功能好，另一个就诊的医生说低了增加黄素的可能，基础雌激素到底是高了好还是低了好似乎说法不一，但是我查阅相关资料，至少排卵期要起码达到250pg/ml以上或者更高（可达500）才算好，这样的卵子质量好
<br/>              关于补充雌激素我也听说了一些建议说来给大家参考，最多人采纳的是每天用黄豆自己打新鲜豆浆，还有人用黄豆，红豆和黑豆一起来打豆浆。我听人说过这样一个说法，说是雌激素低于48都有黄素化的可能，每个医院的参考标准不一样，da但是她所说的48定是接近最低值的。雌激素是卵子质量的表现，雌激素低则卵子质量不好，雌激素卵泡大于等于18mm时达到300pg/ml以上就说明卵子质量好，低于200医生会建议改周期放弃受孕，该患者曾有一个月雌激素190多，她坚持用促排药，不破，医生也建议雌激素低于就放弃促排，后来用了中药，尿促等促卵泡发育的药测 了雌激素有300多，用了促排药现在已经怀孕.
<br/>         3：炎症的问题，炎症会造成卵泡不破，有炎症或者炎症后遗症造成盆腔粘连，粘连严重影响输卵管伞端的拾卵功能，或者是炎症刺激卵巢表面包膜增厚不利于卵泡破裂，还有相当一部分患者在腹腔镜下看到盆腔广泛粘连，卵巢整个被包裹粘连了，怎么会排卵呢？特别是时间比较长的粘连，已经过了炎症期，有没有压疼什么的，只能靠手术分离了。下面介绍两个例子，有一患者卵泡不破多次促排失败，后来吃了几个花红片之类的消炎药，就怀了；另一患者盆腔粘连，行腹腔镜把粘连弄好了以后用了促排药好孕，还有一部分并不是一个原因，有炎症粘连同时也并存激素问题，粘连好了也要用药物调理激素，促排。特别要说的是，如果怎么促卵泡都不破，并且输卵管有问题的要高度怀疑盆腔粘连的因素，特别是有过慢性炎症病史的，相当一部分输卵管有问题的患者，其实并没有明显感觉自己有，或者曾经有盆腔炎，有的是缓慢形成的症状不明显的，即使没有感觉，也不一定你就一定输卵管没有问题。
<br/>
<br/>
<br/>        4：中医治疗   总结多数患者中医治疗的经验，都是要详细诊断以后分期用药，卵泡生长期一个处方，排卵期一个处方，排卵期后另一个处方，此用药原理和西医有相同之处，卵泡期用补肾的药助卵泡生长，中医认为肾气不足直接影响卵泡发育，多数排卵异常的女性皆有肾虚的问题存在，到了排卵期要佐以活血化瘀的药物，帮助卵泡破裂，过了排卵期稍微调方，用补充黄体，利于着床的药物，有资料说补充黄体的药是抑制排卵的，所以一定要排卵期过了才可以用，这里说的是西医的说法，但是道理是一样的，当然也有中医治疗不分期的，一个周期都是一个方子，每个医生都有自己的治疗方法，但是前提是医生要专业，精通，你找到似懂非懂的耽误事不说，有时候也会越治越复杂，例如补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，阴虚的让壮阳则更亏阴，阳虚的滋阴阳气会更弱，还有人阴阳俱损，这些都要专业的中医师辨别，不可盲目用药。
<br/>   
<br/>       5：中医针灸，前提还是俩字：专业，针灸这回事，进针多一寸，少一寸都不一样，还有手法，行针由正转倒转，补泻都不一样，不专业的话没效果受罪都好说，要是不得当有什么不好的影响就多了
<br/> 6:：关于空卵泡综合征   说是排卵期测雌激素和LH，如果两项都低的话无论你打针吃药怎么着都不会破，就是穿刺穿破也可能是空卵泡，就是里面没有卵子，更不会受孕，所以怎么促排都不破的患者应该试试排卵期测测这俩激素
<br/>      7：黄体功能问题   有过促排经验的患者都知道促排的卵泡破裂以后一般医生都会开补充黄体的药，西医就例如黄体酮和地屈孕酮，既然不破就是哪里有问题，那就算破了也要充分准备各个方面，补充黄体功能就是有利于受精卵着床，一般黄体功能不好可以去医院检查，例如月经前5天验血，或者排卵7天后验血，简单的方法就是每天早上自己测基础体温，早上醒来先用体温计测舌下温度，每天记录，排卵过后升高称为双向体温，不升高称为单项体温，有患者就算卵泡不破体温也会升高，但是注意是马上升高还是缓慢升高，升高是否超过0.3度，到月经来降温的时候高温是否有14天。升高慢，升温没有超过或者低于0.3度的高温期低于12天，都是黄体功能不足，另外月经周期过短，或者月经期前后有数天红褐色分泌物都有可能黄体功能不好。多数医生认为单项体温HCG不破的患者是肾阳虚，需温补肾阳，但是具体情况要医生详细诊断
<br/>       8：关于男方的问题      有患者卵泡不破在成功促破几次之后还没好孕，询问男方情况说一年前（甚至有的两年）前检查正常，因为这个问题有的也是继发，如果不孕，男方半年就得复查一次，以免有新问题发生
<br/>       9：医生问题     关于这种黄素化的问题一定要找专业生殖科医生看，妇科和生殖是两个概念，也有的人找个妇科医生一看，好了，怀了，我只能说是她问题不严重，不复杂，不是说妇科医生不懂，而是很多医生是浑水摸鱼，去省级国家医院生殖科进修学习几天回来就挂个牌就看不孕症了，自己封个主任就成专家了，我说个例子啊，一患者去县级医院就诊就看这个卵泡不破，医生问了不破，就监测卵泡18  打HCG了，然后说回家等着吧，也没有开补充黄体的药，打了针11天之后该患者早孕试纸测到弱阳，后来几天逐渐加深，，17（停经32）天是就基本接近阳性了，停经33天阴道流咖啡色分泌物，五天后大量出血，34天去医院B超未见孕囊医生说是月经，（我晕停经33天当然看不见孕囊），后来一主任经过说可能是怀孕，无语呀，竟不知生化妊娠为何物？？如果当时打针时候补充黄体，如果有咖啡色分泌物之后按先兆流产胞胎，如果........没有如果，碰见不专业似懂非懂的医生会让人后悔一辈子
<br/>       10  ：关于这个排卵试纸会出现强阳而不破的，目前考虑有几种情况
<br/> ，
<br/>     1是因为盆腔粘连导致，就是不激素问题，打针也改变不了，一次都没破过。HCG常适用于排卵试纸不能达到强阳，HCG是模拟LH的峰值，不能达到强阳的打了HCG 就可以形成峰值，并排卵。有相当一部分自己可以形成峰值而不排，就不适用，因为不是峰值的问题，你自己可以达到峰值，不是LH低的原因引起，粘连并不是说现在有炎症，粘连大部分是原来炎症造成的后遗症，就是原来的炎症好了，粘连也形成了，所以很多做一般妇科内诊啦，B超了发现不了粘连，相当一部分人造影发现管子通而不畅，也和盆腔粘连有关，此问题确诊要靠腹腔镜，因为毕竟是有损伤的检查，一般还是建议别的问题都排除还是解决不了再考虑。我说的是大部分，多数，我也见过一个自己强阳，打针就排的，目前认为自己可以形成HCG峰值的人不要单一打HCG促破
<br/>     2是雌激素低的，我见过两个就是雌激素低，但是排卵试纸会出现阳，只打HCG并不改变雌激素，而是要开始一个完整的促排，就是月经周期开始使用尿促促使卵泡生长，待成熟时用HCG促破
<br/>     3就是精神压力和运动问题也可以归类到中医所说的血瘀，中医讲，心情舒畅而气血通畅，心里放松，加以运动增加血液循环速度，就排了，
<br/>   
<br/>       这是说每个月都会出现强阳的情况 ，而且每个月都不排的
<br/>
<br/>       ：偏方1：当归水    有人试过当归水50g煮鸡蛋每天吃一个，能破
<br/>            偏方2：穿山甲     很多资料都介绍说用穿山甲促破，此方法我试过，打针加+跳绳+中成药+穿山甲，能破，后来不打针跳绳+中成药+穿山甲不破，见过别人吃中药在排卵期另外加上穿山甲能破，所以穿山甲只是辅助，如果没有主要的促排药只用这是不行的，至少我一年来所听说的只用穿山甲不用别的办法破的还没有
<br/>            偏方3：跳绳        有医生建议用过促排药之后跳绳加大运动量以便帮助卵泡破裂，事实证明此方法和穿山甲一样，没有主要的促排药物单独使用是很难破泡的，但是有一患者是在运动之后自然破裂的，该患者多次用HCG促排之后失败，心情抑郁之下去旅游，走路很多，很累，然后那个月就怀孕的，没有用药物的，另外如果因为药物卵巢过度刺激增大并不建议剧烈运动，会有卵巢扭转的可能
<br/>            偏方4：  放松心情      上面所说患者除了运动还有一个重要因素就是放松，因为该患者多次促排无果准备试管了，试管很费时费劲，所以她想试管之前去玩一玩就去旅游了，当然已经放弃促排，自然心情放松，加上运动量大，卵泡就破了，好孕了，我去年夏天到今年连续监测了7个月又两个月没有促排自然卵泡破裂，后来总结当时都是完全没有想到会破，然后运动量比较大，卵泡破了。我所知道的一个朋友因为卵泡不破不孕，家里又琐事不断，导致离婚，离婚后再也不用天天跑着去医院测卵泡，担心破不破，怀不怀等问题就放松了，三个月后结识了新的男朋友两人在一起了之后还吃了避孕药就怀孕了，你们说，放松是不是很重要
<br/>           另外本人收藏偏方,验方，各位好孕姐妹使用过的药方多个，以中药居多，在此不一一列举了，中医所述原因众多，例如就这个卵泡不破的问题有寒湿困扰型，肝气郁结型，脾气虚弱，肾阴虚，肾阳虚，血虚等多种辩证，重在辩证，而不是辨病，别人吃的药有效你吃了不一定行。所以我不赞成各位有类似问题的姐妹盲目用药，另外，不要以为中药就绝对是没有副作用的，能治疗就是药，药物使用不得当后果就不言而喻了，所谓水能载舟，亦能覆舟！我听说很多人没有找到最合适自己的治疗方法东看西看，再加上所看医生多不专业，最后结果是医生说：你的卵巢过度刺激已经不能再。。。。
<br/>         以上所述之方法，经验都是我自己在看到各位病友治疗之后自己总结，并不代表学术意见，每个人身体体质不通，就算俩个人一样的问题，用一样的方法也不一定会有一样的结果，以上方法供大家参考，具体方法请请教专业医生,

你好，激素六项是女性基础内分泌，通过激素六项可测定激素水平。了解女性内分泌功能，诊断与内分泌失调相关的疾病。
<br/>
<br/>包括：1、促卵泡生成激素（FSH）:是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,其主要功能是促进卵巢的卵泡 发育和成熟. 　　
<br/>
<br/>2、促黄体生成素（LH）:也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,主要是促使排卵（ 在FSH的协同作用下）,形成黄体并分泌孕激素. 　　
<br/>
<br/>3、催乳素（PRL）:由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌,是一种单纯的蛋白质激素,主要功能是促进乳腺的增生,乳汁的生成和排乳. 　　
<br/>
<br/>4、雌2醇（E2）:由卵巢的卵泡分泌,主要功能是促使子宫 内膜转变为增殖期和促进女性第2性征的发育. 　
<br/>
<br/>5、孕酮（P）:由卵巢的黄体分泌,主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期. 　　
<br/>
<br/>6、睾酮（T）:女性体内睾酮,50%由外周雄烯2酮转化而来,肾上腺皮质分泌的约25%,仅25 %来自卵巢.主要功能是促进阴蒂,阴唇和阴阜的发育.对雌激素 有拮抗作用,对全身代谢有一定影响.
<br/>
<br/>

听诊器，28块。一开始不会听弄了半天，后来终于听到，简单写下小总结，以备有需要的妈妈用。
<br/>
<br/>1，要先用手摸摸，找到宝宝的脊背，把听筒头贴在胎儿背部，只要位置准确，一般此时就可以听到胎心。
<br/>        2，最好是在卧室里，因为相对比较安静……
<br/>3，要用钟型的那个听筒，大面积的那个反而很难听到。
<br/>
<br/>孕妇不同状态与胎动
<br/>
<br/>　　一般情况下，每小时胎动不少于3次，12小时胎动不少于20次。但每个胎儿之间存在着个体差异，就像出生的婴儿和长大的宝宝一样，有的宝宝好动，有的宝宝就比较安静。另外，孕妇在安静状态时，会更多感到胎动，而在活动、工作、谈话等注意力不集中在胎动的状态下，会忽视胎动，较少感觉到胎动。所以，在你怀孕7个月前，计数胎动的意义都不是很大，只要感觉到有胎动就足够了。如果宝宝还没有到该让你感到胎动的周龄，或比你预期的晚一些，都很正常。
<br/>
<br/>　　只有当孕妇突然感觉胎动不正常，比如胎动突然停止、胎动明显频繁或伴随其他异常表现，计数和关注胎动才有意义。一旦感觉异常，及时看医生，注意是否有胎儿发育问题。
<br/>
<br/>　　练习用听诊器听胎儿心跳
<br/>
<br/>　　类似钟表“嘀嗒”声的胎心律从孕18～20周开始，用听诊器可以经孕妇腹壁听到胎儿心脏的搏动音。准爸爸妈妈可以练习着听，进行胎心监护。胎儿心音呈双音，第一音和第二音很接近，类似钟表的“嘀嗒”声，速度快而规律。孕24周前，胎儿心音多在脐下正中或偏左、偏右处听到。
<br/>
<br/>　　隔着肚皮听胎心如同枕头下放个机械小闹表到了这个月末，医生不再需要借助多普勒胎心听诊仪，才能听到被放大的胎心了。用产科专用胎心听诊器，或胎心听筒就可听到胎心搏动；有经验的医生，也可用普通听诊器听到胎心。
<br/>
<br/>　　胎心搏动强而有力，节律快，声如钟摆。胎心搏动快慢与胎儿所处状态关系密切(胎心的变异性)。胎儿清醒活动时，胎心增快；胎儿处于安静睡眠状态时，胎心减慢。胎心监护是用来判断胎儿发育状况的重要指标之一。健康的胎心，其搏动声类似枕头下放了一个机械小闹表的声音发现胎心音的医学史胎儿在子宫内有胎心音，这个事实是一位名叫Marsar的法国人于1650年提出来的。但直到150年后，瑞士外科医生Mayor用耳朵直接从腹部听到胎心音，医生们才承认胎心音的存在。
<br/>
<br/>　　1819年法国内科医生Laennec发明了用木材制作的钟式听诊器，2年后开始应用这种木制钟式听诊器，直接通过孕妇的腹部听到了胎心搏动的声音，轰动了世界。
<br/>

楼主，我测都能测到强阳，但是有两天强阳而且这两天温度都一样的，36，转弱了就到36.9度了。。我现在怀疑黄素化，监测过一次b超有排。。

激素六项检查正常的。

好孕气666 发表于 2013-11-18 09:37
<br/>楼主，我测都能测到强阳，但是有两天强阳而且这两天温度都一样的，36，转弱了就到36.9度了。。我现在怀疑黄 ...

<br/><br/>监测一次也不准吧，你是监测过一个周期还是一次啊
<br/>我也不相信医院了，医生说我卵泡黄素化了 没排，结果我当月好孕了！

一个周期，从姨妈干净第二天就去了，测到弱阳也去b超了，说有排。。亲，你真幸运啊。。

我觉得我是艾灸加运动怀孕的 也不是幸运 我运动了快一年了 等到三个月我就写个帖子告诉大家