sudali 发表于 2013-10-23 16:36
<br/>我也是卧床到十三周，说多了都是泪，而且我每天吃六餐，各种鱼鸡大骨汤等，宵夜肯定得吃，饿得慌，但是。。。。我十二周建卡时，一斤没涨，现在十五周，长了一斤，我吃的那些东西哪去了

真好，我是全被自己吸收了。。宝宝也没偏大什么的。。

滢奕 发表于 2013-10-23 16:16
<br/>多散步吧  我前期也是褐色不断，也是天天卧床。现在过了4个月，我就多走动，我发现怀孕后看不得不干净的，所以总是到处擦擦洗洗，也算运动吧。时间不宜长，忙完就躺床上去了。我59怀的，现在63左右，最多吃撑时64.7。所以还是控制要稳

我现在刚满13周，可以走吗。

释怀123 发表于 2013-10-23 17:51
<br/>我也是饿得不行，没夜宵根本就不用睡觉了。

关键是全让我吸收了。。

daisylynn 发表于 2013-10-23 18:36
<br/>关键是全让我吸收了。。

我也长胖不少啊！我在想还有几个月该怎么办！希望不要长太多。

daisylynn 发表于 2013-10-23 18:35
<br/>我现在刚满13周，可以走吗。

如果稳定了 就走走呗  我也是这样的  不然越到后期越累，手脚也会麻麻的。

吃青菜汤或水果呀

少吃多餐

把营养高的，热量高的食物放在早饭和午饭吃，晚饭吃点清淡的。宵夜很容易长肉，选择一些清淡又容易饱肚的食物来吃吧，我就是这么吃过来的，晚上饿的话，我多是喝一杯奶或者吃一个苹果，头四个月一斤都没长，各项检查宝宝很健康。到现在也就长了七斤多，O(∩_∩)O~，估计这个孕期我能长个十二斤左右吧~~祝福宝妈和宝宝~~

我的情况和楼主类似，我也是卧床保胎前期长得很快，过了16周后开始上班，也注意控制饮食，现在体重没有长得太快了基本能保持，楼主不要太担心了孕中期可以调理饮食，多运动的。

我13周的时候比怀孕前重了6斤，现在17周+5天，一个月长了10斤左右，我快疯了，我公公婆婆还嫌我吃的少~