本人婚前95斤左右徘徊,高1.66,算是很苗条的了!不得不说那时候穿什么衣服都有感觉,现在完蛋了,不是很胖但是也不瘦,不敢照镜子太打击人了,前段时间见一好久没见面的同学,说哎哟:小蕾同志发福严重,完全变一个人啊!打击的死我了,虽说咱现在是麻麻级别的人,但也要注意形象啊!昨天下定决心一定要减回去,现在110斤,还有15斤的肉肉要减,任务艰巨啊!一定要给足信念,亲们监督我啊!
半月前一直再跳郑大妈的操,体重一斤没减但是朋友说腿和腰瘦了,应该是肉肉紧实点了。宝宝就我一个人带所以跳操时间非常紧,这个放弃了!现在打算减少饭量。
尽量不吃面食,吃菜水果晚饭不吃了,不知道能不能坚持住