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产后盆底肌恢复

看9410 |回3|收藏

#小宝宝

round1980

最近上班后久坐觉得下面很难受，洗澡时感觉阴道口有肉。查了资料说有可能阴道膨出，要做盆底肌恢复。有妈妈做过吗?有效吗?疼不疼啊?

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看9410 |回3|收藏

宝安星星

我做了。感觉没多大用处一样。我阴道很松，一类肌才2级

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看9410 |回3|收藏

round1980 | 备孕中

没人做过吗?

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看9410 |回3|收藏

lrzx923

我做过，我是阴道前壁膨出。一个疗程十次，每次二十分钟。电击的强度会根据你的承受程度来，同时会做很多小练习。我一周去两三次，没去的日子就自己在家练习。总之我刚去时肌力只有一级，做完一个疗程后，恢复到满的五级，挺有效的。直到现在我还每天都自己练习十分钟。听医生说我算是恢复得好的，我想跟我自己坚持练习也有一定的关系吧。

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