断奶+回奶成功！断奶三天宝宝自己睡大觉！分享快速轻松不必离开宝宝的断奶秘籍！颠覆传统断奶概念，请转发给你身边的准妈准爸奶妈奶爸们吧。
ps：不喜欢带小孩，计划扔下孩子自己外出旅游断奶，顽固传统派请忽略此秘籍。
先说传统断奶，一般是妈妈离开宝宝三到一周，涨奶时咬牙死忍，更惨忍者用丝巾束胸打回奶针等等。有人开玩笑的把断奶比作第二次生育，痛苦想必而知。
如果你在寻找轻松健康的断奶方法，那么不妨提前做好准备。我，前六个月纯母乳喂养，喂奶期14个月，奶水充足不需要另加奶粉。首先我想说，断奶是需要耐心的，轻松断奶也是需要前期铺垫做足准备工作的。我在12个月的时候计划断奶，首先从白天的奶开始断，宝宝习惯只剩下晚上的奶，夜奶和早晨的一顿奶以后就可以开始断奶了，夜奶前最好也先给他用水瓶喝点水，这步很重要，为断奶当天打好基础。另外让他学会自己爬到枕头上睡觉，断奶第三天我的宝宝已经可以自己爬到枕头上听个故事睡大觉了。断奶的这几天要注意几个问题，宝宝身体健康，能够吃辅食（我宝宝吃饭一直很好，从不挑食，我想这与科学添加辅食有关，有机会再写一篇辅食添加技巧），能够接受其他饮品代替母乳。尤其是宝宝能好好喝水这很关键，断奶时的哭闹会让宝宝肝火旺盛随时准备水瓶给他喝水，有条件的可以煮点水果水或者多吃点水果。妈妈在断奶前一两个月也要控制奶量，避免大量喝汤喝水，适当做做运动，保持良好心情。
在断奶的前一周开始，我没事就和宝宝谈谈以后不喝奶的事情，在他吃奶得时候，用他听你的懂得几个词告诉他以后奶吃完了就不能再吃了，他真的会懂，偶尔还会抽泣。14个月大的宝宝有沟通能力，他会慢慢明白并做好心理准备的。断奶的第一天我想宝宝是听明白了，带他出去各种玩，直到晚上，他明白真的要断奶了是最伤心的。妈妈最好能和爸爸配合轮流抱宝宝。随时带着水瓶，为宝宝补充水分。第一天的夜奶哭闹也是先喂水或者他喜欢喝的。哭闹的太厉害可以先不睡，分散注意力，玩一会儿再接着哄睡。第二天白天照常吃喝玩乐，断奶期间最好坚持洗澡，宝宝喜欢干净香香的心情也好，注意检查大小便！第二天晚上要好很多，这个时候，宝宝其实最需要妈妈，你要让他知道妈妈还在，还爱他，只是不吃奶了，一桩关于长大的小事儿而已。第三天你会发现宝宝不吃奶以后更愿意和你交流了，你们的关系更加密切，更多身体和眼神的沟通。期间建议你一直穿着内衣，不必束胸。是为了不让宝宝闻到奶味和避免下垂。涨奶在第一天夜里就会出现，有硬块受不了的时候把奶挤掉，不理睬的话会导致奶管堵塞，造成乳腺炎，大小奶等，影响以后健康。挤奶到奶块消失舒服为止，不必挤空，间隔时间逐渐延长，你要知道，断奶不是当机立断，是循序渐进，所以不要着急，孩子不吃奶以后你可以慢慢的自然回奶。疼痛的时候也可以按摩疏散硬块。在饮食方面可以尝试把饮用水换成炒麦芽水，再吃几顿韭菜炒鸡蛋，基本你的奶就差不多了。
另外再分享三个小窍门。
漏奶是很多妈妈母乳时最头疼的问题，想解决这个问题的方法就是怀孕期间洗澡时不要抠掉乳头上的分泌物。
宝宝长牙咬奶头也是很痛苦的事情，这个时候你不要大声叫不要生拉硬拽，会吓到宝宝或引发他的好奇心，当他咬你的时候可以用乳房压向他的鼻子，他觉得不舒服自然会松口的不必担心，几次下来轻松解决。
追奶，除了肉汤鱼汤之类的，还可以尝试吃点木瓜，避免油腻增肥还丰胸呢，关键是追奶有效果！
以上由小九分享～来源于生活，祝大家断奶顺利！
