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孕期贫血低血压怎么补？宝妈们有好建议或食谱分享吗？？

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#怀上宝宝

妈咪吾易做

如题，目前孕13w+5，孕三个月在外晕倒过两次，不怎么敢独自出门！医生开了力蜚能多糖铁，钙片，自己每日一杯孕妇奶粉和几粒红枣，其它就是日常的饭菜和水果了，一周三次老火汤吧都是鸡、排骨、鱼、瘦肉换着来也只放点红枣香茹下去煲，不敢象孕前放些桂圆当归党参之类的！各位宝妈你们平时怎么调养气血？分享下吧

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隨風爭雨/pch

我也需要补，有贫血，不是很严重，检查的时候抽了11灌血

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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