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小崔宝 发表于 2013-8-24 23:02 <br/>我孕期有时也失眠，但我出去玩得很累的时候就没失眠这回事了。所以增大运动量吧 ...
花开泥屋 发表于 2013-8-24 10:50 <br/>睡觉半个小时之前喝杯牛奶，睡的时候拿手机放音乐，声音调到自己能听见就可以。反正我听着听着就睡着了，以 ...
