睡5,6个小时，想睡7,个以上，这要求过分吗？

我是听评书帮助睡眠。。。。晚上要少喝水。 减少上厕所次数要好一些。

每晚醒来无数次…怎么躺怎么不舒服…

芒果的笑妈妈 发表于 2013-8-16 21:54
<br/>血糖低，小孩就动的厉害啊？那怎么办！我也是晚上胎动超多

<br/><br/>我有时候是这样。
<br/>睡前加一餐，牛奶麦片，全是帮助睡眠的

现在33w了，之前也是睡眠很差，因为晚上看ipad看到太兴奋不想睡，现在就把那些电子设备扔到远远的，睡前改看小说，一看几行就想睡了！一般都是12点多才看。要是晚上喝了牛奶就要在半夜上一次厕所，有时不用上一觉都能睡到7点多8点。

宝妈早点休产假吧。。。这孕晚期真不是人干的活。。。我也是一小时醒一次。。。

我还好一觉到天亮，

也是睡不好，宝宝动的厉害，肚子负担也大，哎，慢慢熬吧。

近几天也睡不好，左侧卧不爽，右侧卧也不爽，平躺着舒服又不敢。。。

这不我半夜醒来又睡不着了