睡不好啊睡不好！！宝妈们有什么办法？

#大宝宝（1-3岁）

芒果的笑妈妈

进入晚期，严重睡不好啊！！不是热就是肚子压得不舒服或者就是孩子动。每天2，3点才能睡着。接着就是1小时一醒！！第二天还要上班

感觉好累好累！！！有和我一样的宝妈吗？大家都有什么方案啊！！

还有，不知道这样会不会影响宝宝健康呢

讨论区

NYBB | 备孕中

睡5,6个小时，想睡7,个以上，这要求过分吗？

神國兒女 | 备孕中

我是听评书帮助睡眠。。。。晚上要少喝水。减少上厕所次数要好一些。

就一霉蛋 | 备孕中

每晚醒来无数次…怎么躺怎么不舒服…

tippi1981 | 备孕中

芒果的笑妈妈发表于 2013-8-16 21:54
<br/>血糖低，小孩就动的厉害啊？那怎么办！我也是晚上胎动超多

<br/><br/>我有时候是这样。
<br/>睡前加一餐，牛奶麦片，全是帮助睡眠的

couzhub

现在33w了，之前也是睡眠很差，因为晚上看ipad看到太兴奋不想睡，现在就把那些电子设备扔到远远的，睡前改看小说，一看几行就想睡了！一般都是12点多才看。要是晚上喝了牛奶就要在半夜上一次厕所，有时不用上一觉都能睡到7点多8点。

semi1946 | 备孕中

宝妈早点休产假吧。。。这孕晚期真不是人干的活。。。我也是一小时醒一次。。。

宝宝妈妈笑笑

我还好一觉到天亮，

jainchen

也是睡不好，宝宝动的厉害，肚子负担也大，哎，慢慢熬吧。

歇儿 | 备孕中

近几天也睡不好，左侧卧不爽，右侧卧也不爽，平躺着舒服又不敢。。。

凌乱了叶子

这不我半夜醒来又睡不着了

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