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[美食厨房]

小碎花的私家凉皮----------制作全过程大披露 (姐妹们夏天自己做凉皮吧,远离添加剂,还愿绿色生活 )

楼主: 夏日小碎花
4530471 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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 em75每年夏天都奇热无比,凉皮就成了最佳消暑午餐,自从看了CCTV食品安全里披露了凉皮作坊添加大量添加剂成型剂果冻剂gst亚美爹总之是各种各种的剂之后 ,对街边的小吃渐渐由爱转恨了,为了宝宝忍住忍住.........

终于有一天,碎花忍不了了...做为一个吃货终于明白了,自己动手丰衣足食的道理 em93


于是 ,碎花凉皮诞生啦~~~


下面是制作全过程披露,嘿嘿,绝对绿色环保健康无添加 .........................

搅面,在华润超市买的高筋面粉,用了350g左右,和面的时候加点盐  

large.jpg

面搅好了后开始洗面筋,慢慢加水,一次大概100毫升左右,洗到水差不多不白了为止,洗完面
筋的水留着,后面有大用处

洗面筋.jpg 洗完面筋剩下的水.jpg


面筋洗差不多了 ,这时候蒸锅上场了 ,放在蒸锅上蒸熟 ,洗好的面水放一夜后把上面的清水过滤掉 然后摊开上锅蒸~

蒸面筋.jpg 面水.jpg
蒸面皮.jpg

啦啦啦 ,出锅了 ,整整十一张面皮 ,嘿嘿,够吃一阵子了 ,记得放冰箱~~

面皮.jpg 做了十张.jpg



凉皮蒸好了, 下面的事情就简单喽~~~ 黄瓜上场了~

加黄瓜.jpg 麻将.jpg 松花蛋.jpg


根据口味还可以放上 辣椒  麻油 碎花生米 ~~~



凉皮偏凉在生理期内的姐妹记得不要多吃哦~






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31
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
洗完后的面筋都能做什么啊?不能浪费一点资源啊?本人现在非常喜欢做饭!各式各样的菜!
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32
九级宝宝 |

回帖奖励 +3

筱彡柒 发表于 2013-7-23 12:00
<br/>小七七来做义务翻译吧~
<br/>1、和面、醒面
<br/>2、洗面筋,用面团加一点水揉一揉,面团里的面粉就会被洗到水里, ...
<br/><br/>厉害!从来没想过面团还能用水洗。。。。。em32
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幸福女人 美丽妈妈2 金奖
天使宝宝 | 小七七| 备孕达人(大宝) |
高姣8 发表于 2013-7-23 23:07
<br/>洗完后的面筋都能做什么啊?不能浪费一点资源啊?本人现在非常喜欢做饭!各式各样的菜! ...
<br/><br/>面筋的吃法有很多呢,可以炸着吃、炒着吃,还可以烤着吃,有的人拌凉皮的时候会把蒸熟的面筋切小块一起放进去拌呢,口感非常好吖~
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34
幸福女人 美丽妈妈2 金奖
天使宝宝 | 小七七| 备孕达人(大宝) |
juany好孕 发表于 2013-7-24 10:43
<br/>厉害!从来没想过面团还能用水洗。。。。。
<br/><br/>em14天朝人民的智慧是无穷滴~~~
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35
十二级宝宝 |
看得我,,,,,,,,,,,,,好想吃
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36
十二级宝宝 |
筱彡柒 发表于 2013-7-23 12:00
<br/>小七七来做义务翻译吧~
<br/>1、和面、醒面
<br/>2、洗面筋,用面团加一点水揉一揉,面团里的面粉就会被洗到水里, ...
<br/><br/>那是不是要蒸很多很多次?因为一个盘子一次只能蒸一张
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七级宝宝 |

回帖奖励 +3

楼主着实不易!但在这个社会不吃添加剂的食物,几乎不可能。
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38
十二级宝宝 |

回帖奖励 +3

kam_kam6 发表于 2013-7-23 13:31
<br/>解答下楼上的疑问,面粉里含淀粉质和蛋白质,高筋面粉的筋度比较高,所谓的筋度就是谷蛋白质变性后的弹性硬 ...
<br/><br/>请问面这个面筋要怎么处理?
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幸福女人 美丽妈妈2 金奖
天使宝宝 | 小七七| 备孕达人(大宝) |
买了个麦 发表于 2013-7-24 11:12
<br/>那是不是要蒸很多很多次?因为一个盘子一次只能蒸一张
<br/><br/>锅里面可以想办法多分几层,一次多放几个盘子em12
<br/>其实没有那么麻烦啦~这种薄薄的玩意儿放进去一会就熟了,所以即使很多次也不会用多长时间的
<br/>可以先盖盖子烧水,开了锅之后放进去一个,蒸个几分钟就熟了,拿出来放下一个,这样用不了多一会就都蒸好了(我看过我姥姥用这个方法蒸薄饼,所以我觉得这个方法应该也可以用在这里)
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40
十二级宝宝 |
也是,两个盘子换着来就行了,改天试下
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