红糖姜茶(YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天, 针对冷宫的JM)
<br/>①红糖姜茶(煮)
<br/>功效:暖宫、活血
<br/>做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
<br/>挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。
<br/>②红糖姜茶(蒸)
<br/>功效:暖宫、活血
<br/>方法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了
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