keoll 发表于 2013-6-19 12:54
<br/>测体温可以用腋下的那种体温计测吗？

<br/><br/>口温的那种最好，腑下也行就是每次测完还要加0。5的，加来加去也烦，哪一天睡迷了忘记加了，不就错了，呵呵。。。

skyvsapple 发表于 2013-6-19 13:11
<br/>谢谢呀，因为月经周期不规律一直很担心，这个月开始备孕，16号排卵后体温正爬坡呢，担心黄体不足，熬着日子 ...

<br/><br/>爬坡基本是有点黄体的问题，但也不好说，只要后面一但升到高温最高峰能持续到20天以上基本还是可以的。祝你好孕哦！

胖胖猴爱尿床 发表于 2013-6-19 13:12
<br/>我每天都走1个小时起码呢

<br/><br/>快走还是慢走？一般一个小时如果步伐较快的话也是有效的。要大量出汗最好！当然现在入夏了稍微动一下都会一身汗，所以运动的同时也要注意避开太阳的时候，选择一早和一晚在户外运动，或者就在家里跳健身操。

亲，你的备孕时间还短，我正式开始测量体温，都已经14个周期了！！！！但是，还是期待我们下个月都好孕吧！！我打算开始游泳了！！！

其实，周期长，貌似用试纸很难玩，亲身体验。
<br/>但是测体温还是很有用的。

乐小橙 发表于 2013-6-19 14:15
<br/>其实，周期长，貌似用试纸很难玩，亲身体验。
<br/>但是测体温还是很有用的。 ...

<br/><br/>试纸也是可以的，当然体温和BC监测同时进行效率会很高！
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姐妹们周期正常并且准时的可以按这个表来测。  周期不准也长的可以按照这个表提前2-3天开始测，以防本周期会有所提前，推后都不怕，就怕提前咱们还不知道。

想做麻麻很久了 发表于 2013-6-17 16:00
<br/>亲，一但测到18的泡时就要勤监测一下了，或者没时间的话就要这几天隔天同房一次了。而且你也在后面监测到 ...

<br/><br/>谢谢谢谢最近尽量放轻松
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杨爱妮 发表于 2013-6-19 15:02
<br/>谢谢谢谢最近尽量放轻松

<br/><br/>说的很对哦，备孕的人最不能乱想，不能紧张了。

我们一起加油，早日好孕