楼主，很想知道你做的有氧运动是什么？

因为每次卵泡长到17或18就排掉,食了一段时间中药，也没有好孕，5月做人授失败，想转做试管但又很担心！l

我刚好相反，周期长，排卵快啊，真是不知为什么，可以我吃了黑豆奖

唉，卵泡长不大，超烦啊。

cat520214 发表于 2013-6-19 16:54
<br/>谢谢亲呢~以前没有研究黄体这一块，我是发现一般都是久病成医的，我确实是寒性体质，记得当时第二胎保胎 ...

<br/><br/>月经推迟不代表雌激素这些相关的孕激素值不正常，只是因为我们的卵泡生长缓慢引起的推迟，不一定是我们的妇科内分泌问题。这个可以放心的。你得和我一样加强运动多出汗帮助新陈代谢才好，要改变常坐不动的怀习惯。我用的体温计和你一样是水银的，体温不在乎精确到后几位，水银口温测量是最标准的了。不用换电子，我从来都是用水银口温的体温计。你不要太紧张也不要太对之前有过保胎史而不安。放松心情，每个月月经干净后就开始加强运动锻炼多出汗，排卵后就坚持散步做些简单的伸展运动就好。只有你的卵泡生长速度快起来，你才能经期缩短。

爱米粒520 发表于 2013-6-19 16:54
<br/>我的代谢就很差，运动之后都不怎么出汗，只是脸上涨的红，就是不出汗。从来例假到现在一周都是周期长，没有 ...

<br/><br/>你代谢差可以考虑两方面，一个就是运动要到位，每天60分钟运动量，尤其这种天气是可以帮助你更多出汗的。运动的量和时间不够是不会怎么出汗的，我以前也和你一样怎么跳绳也只是脸红点没人家大汗的样子。后来我加大运动量和时间，终于出汗了。早上可以慢跑30分钟，晚上饭后散步快走20分钟，回家跳健身操40-60分钟，基本我都会大汗的。你也可以试试。

xiaojizide 发表于 2013-6-19 21:02
<br/>嗯，我坚持每天跳绳500下。

<br/><br/>我坚持跳1000下，因为自己是胖多囊，必须减肥加运动，努力中

cat520214 发表于 2013-6-19 17:01
<br/>亲，想问下你，你的半定量是在哪里买的呀。我就是最近关注播种网，才发现原来还有半定量这个东西，我每次都 ...

<br/><br/>其实说实话如果是正常能使卵泡长成熟排卵的话是肯定可以强阳的，半定量这个东西再像他们说的那样好，也没有BC监测来的准确呢，BC不仅可以准确知道泡泡生长的速度也会知道泡泡长的是否合格，质量会不会好，直到泡泡能长成熟且排掉时，我们一切都能知道。试纸毕竟还是不能完全说明这些问题，而且有时你憋尿不规则也会影响试纸情况。至少你黄体酮低，这些要密切注意。平时还是要多加锻炼，饮食休息都要规律才好。先加强自身体质，才能给宝宝好的生活环境。至少半定量淘宝上很多，可以去看看。

侯侯邓邓宝宝 发表于 2013-6-19 18:29
<br/>唉，我也是3月底就备孕了，还没有怀起，伤不起呀

<br/><br/>可以找到自己没有怀孕的原因来对症解决。

侯侯邓邓宝宝 发表于 2013-6-19 18:31
<br/>我这段时间到用大卫的排卵试纸测，体温倒还没有量过，希望这个月可以好孕啊，老天保佑，菩萨保佑。。。。。 ...

<br/><br/>菩萨会保佑你的！
<br/>试纸可以用，体温最好要测起来，可以直观的知道你是否一个周期的体温都是标准状态。尤其是排卵后如果你黄体不足12-14天或黄体升温慢等等各种黄体问题也将会是你受精卵不能着床的原因。
<br/>
<br/>观注一下吧。