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我给宝宝的春季滋润品——红豆沙

  •        春季,这个“百草回芽,百病易发”的季节,这段时间的天气时冷时热,还忽燥忽湿,很不稳定,宝宝对这种多变气候的适应性很差,各种疾病啊,那真叫“防不胜防”啊!

           我自认还算是个称职的妈妈,所以我总是会“防患于未然”,抢先一步把宝宝的疾病预防工作给做好!

           这不,这段时间我就一直在想做点滋润食品给宝宝吃,由于考虑到宝宝吃东西的很多限制性条件,为了使她吃到的东西既可口又营养,我最终将目标定在了“红豆”身上,红豆本身淀粉含量高,营养价值也很高,而且可以做成红豆沙,方便宝宝食用。

          于是,我准备好了这道滋润品的原材料:亨氏清儿润好滋润果汁套装——苹果枸杞汁1/2瓶;红豆一小把
                     1.jpg
                              这个套装有三瓶哦
                     2.jpg
           准备好了材料,我要开始做啦!

           首先呢,要将将红豆浸泡,浸泡大约20分钟就好,然后放入锅中(最好选砂锅,如果要快,就用高压锅也行)煮熟,再继续用小火焖到熟透;红豆熟了之后,捞起红豆沥干,不停的用调羹碾成很细的红豆沙:
                     3.jpg 3.jpg
            最后,将亨氏清儿润苹果枸杞汁加入红豆沙中,搅拌均匀,滋润又营养的红豆沙就制作完成啦!

            妈妈们,是不是觉得很简单呀?那就赶紧也给你家宝宝来一碗吧!
    讨论区
  • 看着不错呢,挺适合宝宝当甜点的
  • 红豆有清心养神、健脾益肾的功效,吃这个对人好
  • 红豆还有这样的做法,我还第一次有看到过呢,我也要做给宝宝吃,宝宝和全家一起吃
  • 用红豆沙枸杞苹果这些原材料搭配在一起营养直足了,楼主这是在哪学的呀
    <br/>
  • 不错不错 学习了
  • 继续这样宝贝 发表于 2012-4-20 18:24
    <br/>用红豆沙枸杞苹果这些原材料搭配在一起营养直足了,楼主这是在哪学的呀
    <br/> ...
    <br/><br/>前几天商城搞活动呢,亨氏清儿润好滋润果汁套餐我是8.5折买了不少,趁早活动囤一点可以省下不少,红豆沙我也可以做啊
    <br/>
  • 欢乐的亦 发表于 2012-4-20 17:55
    <br/>红豆还有这样的做法,我还第一次有看到过呢,我也要做给宝宝吃,宝宝和全家一起吃 ...
    <br/><br/>宝宝们一定非常爱吃吧
  • 我家宝宝最喜欢吃亨氏清儿润好滋润果汁套餐里的甘蔗胡萝卜汁啦,这个果汁套餐对宝宝肠道健康很有帮助的!
    <br/>
  • 看似真不错,我也学着做一做
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