觉得楼主吃得也不多啊，要是想控制就只能从晚饭下手了，高脂肪高热量的少吃点，还有晚上的牛奶千万别喝孕妇奶粉，还有全脂奶粉也特别催肥。

我前五个月才长了六斤，可是后面疯长啊，现在34周已经长了30斤了，楼主前期就长这么多，最长肉的时候在后面那！

宝妈5月涨了8斤 有点点多 每个月别超过4斤。晚饭后散步20分钟。我觉得管用哈。我31周，涨了8公斤，预计整个孕期控制在13公斤左右

２３周长了９斤，现在２９周长了１４斤，真的后面会疯长的

正常的，不必担心哦。 我也胖了20多斤呢， 现在尤其是到夏天了，又到了没有食欲的季节。 不过因为怀孕的关系，吃饭还是要按顿吃的，我平时吃的都是家常便饭，没有特别注意什么营养不营养的，不过我一天吃的水果特别多。。每天甜瓜，西瓜，樱桃，柳桃，苹果这些都没有断过，而且不限量的吃。。我妈说只要能吃，就是好事。。

晚上少吃点咯

我一饿就恶心，所以饿了只能吃。现在19周，涨了10斤。

孕五月就增加20斤，之后那几个月怎么办呀，要适当控制下体重了。

看起来吃得也不多啊，我吃得也差不多吧。但我长得少 目前只长了5-6斤。

我觉得只能说个人体质不同，有些人就容易长肉。我现在也长了10多斤，其实我吃的也不多，吃都吃不下。有些同事吃得超级多也不长体重。这时候也不能为了怕重去控制，饿了还是得吃啊，生完再说！