悬赏 20 个金豆 未解决
我现在是孕23周+5，体重比孕前重了20斤了，不知道是不是正常，也不知道该怎么控制饮食。我觉得我吃的也不是很多呀，每天早餐一碗粥一个包子一个鸡蛋，然后是一杯酸奶，有时候会吃个水果。下午一般是一杯牛奶（250ml），两个水果，都不是很大的那种，再吃点坚果。晚饭可能稍微有点多
，然后是250ml牛奶。我想问问姐妹们该怎么控制。顺便说说我的身高体重，身高163cm，孕前（冬天）55公斤，4月2号孕14周体重58公斤，5月7号体重60.5公斤，6月6号体重64.5公斤。
，然后是250ml牛奶。我想问问姐妹们该怎么控制。顺便说说我的身高体重，身高163cm，孕前（冬天）55公斤，4月2号孕14周体重58公斤，5月7号体重60.5公斤，6月6号体重64.5公斤。
，我从昨天晚上开始控制晚饭食量了，晚上，我只喝包装的那种牛奶，不知道牛奶会不会催肥呀
，可能就是晚上吃的多了点，因为有时候晚上会饿，现在也不敢了
。。。。还有一半的时间呢，我该有多胖啊至今涨了8斤前3个月稳定不涨的
