要说辅食制作,我真的是自己摸索出来的,主要是宝宝嘴壮,做啥吃啥,还吃得倍儿香,这就给了我足够的信心!先开始是5个月吃蒸南瓜泥、豌豆泥、胡萝卜泥、土豆泥、红薯泥,西兰花、白菜花、小白菜、小油菜反正是我看嘉宝辅食有啥我就自己给弄啥,这样也不用担心是不是宝宝不能吃,当然,我还是在drugstore海淘了一些,留着断顿儿的时候吃,主要上班后比较忙。喂的时候是三天一换,吃了两轮左右,我就开始做混合菜泥,所有这些菜再加上芹菜、香菇,每周买菜的时候碰到什么买什么,大概5-6种混合打泥,蔬菜或蒸或水焯。宝宝7个月后,我在菜泥里再加些骨头汤,每次做完了14盒左右,分装到嘉宝果泥的那种塑料小盒子里,放冰箱里速冻。每顿一盒,配些米粉、米粥、蛋黄一起吃,宝宝吃得很好。另外混合菜泥从冰箱里拿出来,放置常温就吃,并没有另行加热。我家宝宝生的时候就9斤,长到现在23斤,身高84cm,长了8颗牙了,一直处于基准线偏上的大宝宝,能吃能睡,从40天开始就睡整觉,不起来吃,晚上9点半睡到早上8点才醒。唯一遗憾是我没有奶,宝宝一直吃奶粉,我挑来挑去给宝宝吃的是Karicare,一直效果不错,添加了辅食后有些便秘,我给加些橄榄油或者自己磨的黑芝麻粉。以上这些是我的一点心得,供新妈妈们参考。