如何测体温，有经验的JM们来指点指点吧~~

#月经不调

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看到好多的JM都说测体温，我从来没有测过，这个月想试一试，哪个有经验的JM来指点一下啊：一般体温是多少度，什么时候开始测，用哪一种体温针好些，怎样测好，是液下还是舌下呀~~到排卵日体温高出多少？？听说黑豆有促排卵的，是真的吗？不喝黑豆浆只吃黑豆可以吗？求知求知

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小猫咪和胖胖熊

电子体温计，最好是5分钟自动报警的那种，含在舌下5分钟后自动记录体温。每天早上固定的时间测体温，就算周末想睡懒觉，也要在早上固定的时间测。测体温之前不要起床、不要说话。排卵前的基础体温一般在36.5度以下，排卵后体温会上升0.3度以上，高温应当持续12天以上，否则黄体功能不全。如果高温持续16天以上，怀孕的可能性比较大。

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、by”独舞 | 备孕中

小猫咪和胖胖熊发表于 2012-4-19 16:26
 电子体温计，最好是5分钟自动报警的那种，含在舌下5分钟后自动记录体温。每天早上固定的时间测体温，就算周 ...

我例假不调，总是要推迟好久，我的高温总是会超过12天

angellinaxu

小猫咪和胖胖熊发表于 2012-4-19 16:26
 电子体温计，最好是5分钟自动报警的那种，含在舌下5分钟后自动记录体温。每天早上固定的时间测体温，就算周 ...

啊，我排卵前的体温都是36.4-36.6这个是哪里不正常？

小猫咪和胖胖熊

angellinaxu 发表于 2012-4-20 16:30
 啊，我排卵前的体温都是36.4-36.6这个是哪里不正常？

没什么，只要排卵后体温升高幅度大于0.3就行了

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