小号聊性福 发表于 2013-5-18 08:47
<br/>没有变化，和之前孕前一样

<br/><br/>应该不可能吧？

童儿猪猪 发表于 2013-5-18 06:21
<br/>我现在只能通过少吃和睡前做一些拉伸线条及收腹提臀的小动作，努力恢复紧致平坦的小腹。 ...

<br/><br/>啊。。。。奔溃了 我做了还久的瑜伽 还有仰卧起坐 没用

华甜妈 发表于 2013-5-17 22:43
<br/>其实有时候就是这样，往往咱们心理面比较在意什么，别人虽然是开玩笑，但是我们还是会往心里去，这就叫说 ...

<br/><br/>真心痛恨自己了，，，怎么那么没用

小宝儿。 发表于 2013-5-19 18:53

啊。。。。奔溃了 我做了还久的瑜伽 还有仰卧起坐 没用

少吃，还有吃饭后半个小时内一定不坐不躺。慢慢会好的。

童儿猪猪 发表于 2013-5-19 21:16
<br/>少吃，还有吃饭后半个小时内一定不坐不躺。慢慢会好的。

<br/><br/>不可能的拉 少吃就木有奶水了  孩子咋办

小宝儿。 发表于 2013-5-19 23:09

不可能的拉 少吃就木有奶水了  孩子咋办

哺乳期就不能节食了，话说要想掉肉肉，只能少吃多动。

小宝儿。 发表于 2013-5-19 18:54
<br/>真心痛恨自己了，，，怎么那么没用

<br/><br/>没事的宝妈，你不要太在意了，毕竟咱们都是当妈妈的人了，更何况你还那么年轻，没事就出去逛逛街，一档打发时间二当减肥，我就是比较爱逛的那种宝妈啊，我和以前差不多了也跟我这个爱好有关系~~~~你可以试试，嘻嘻。最重要的，一定要对自己有信心，老公懂啥啊，就会用眼看的，我们只要内在保持平常心，慢慢恢复了，自信也会回来的！1!

小宝儿。 发表于 2013-5-19 18:52
<br/>应该不可能吧？

<br/><br/>我生完孩子两月基本就恢复了孕前的体重了，身高163，体重104，差不多半年的时候掉到94斤，基本一直保持95斤左右吧，最近闺女不在身边又胖了些100斤左右了

我觉得除了体重通过减肥可以，其他真的难啊，比如乳房，我现在才喂奶一个多月，已经明显没有弹性了，还有点下垂了，唉

完全恢复到以前的状态那是肯定不可能的