哎，我现在快14周了，在6-9周的时候出现过睡眠浅，晚上起夜次数多的情况，好不容易熬了两周感觉睡得好些了，现在失眠又开始犯病，躺在床上翻来覆去有时候到凌晨才恍惚觉得睡着了，有时候觉得似乎一夜没睡似的。早上起床上班眼皮重的像挂了两只鸡腿！
我试过了喝热牛奶，晚上散步，洗热水澡，数羊，全部无效....
咋办，咋办，咋办啊，有用过什么其他招数能安眠的姐们，赶紧共享下资源吧....
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漠漠沫 发表于 2013-4-23 15:36 <br/>我失眠的时候就喜欢看电视，看着看着眼睛累了就睡着了，当然电视机是老公给关的 ...
私家.小恋~ 发表于 2013-4-23 15:44 <br/>一直都睡不好的飘过 …… 也超想知道有什么方法可以睡好的
angelyang1010 发表于 2013-4-23 16:15 <br/>亲，你都30多周了一直睡不好？！完了完了，我似乎已经看到了自己未来的N多周。。。。 ...
一直都睡不好的飘过 …… 也超想知道有什么方法可以睡好的 
是啊~ 一个晚上要起床N多遍~ 早上上班好像只发瘟鸡一样~ 现在就想一直睡…… 睡到天荒地老那种 ……
